¡¡ ADIOS A LA GORDURA !!

LA DIETA DEL LAGARTO

2011-10-23T17:40:00.000-07:00

Asesorías Nutricionales para obtener un abdomen Plano, aumentar el Autoestima y la Potencia Sexual

Aprende a alimentarte en la Zona y pierde hasta 7 kilos en los primeros 20 días

Creemos firmemente que la solución definitiva a la obesidad, enfermedad cardiaca, diabetes, ó cualquier enfermedad crónica asociada a la Inflamación Silenciosa necesita de cambios permanentes en los hábitos alimenticios; por eso seguimos un detallado plan de enseñanza enfocado en el aprendizaje del concepto de la Zona con la finalidad de obtener los conocimientos necesarios para alimentarte adecuadamente y obtener todos los beneficios; imagina poder ir a restaurantes y saber combinar los alimentos, bajar de peso sin sentir hambre, sentir un aumento en la vitalidad, eliminar la pesadez al levantarte de la cama, silenciar los genes de enfermedad y activar los de la salud y longevidad y mucho más.

Además aplicamos los conocimientos teóricos y prácticos del prestigioso médico endocrinólogo chileno Dr. Armando Varas Espejo, autor del libro: “¡DOCTOR! Pero si no como tanto para estar TAN GORDA.” (www.obesidad-lipofilia.cl) Y del doctor Pierre Dukan, médico francés especialista en el comportamiento alimentario y reeducación nutricional autor de un best-seller en Francia y en todo el mundo: “NO CONSIGO ADELGAZAR” El método para perder peso sin recuperarlo. Y finalmente toda nuestra experiencia personal que ha sido probada en nuestros propios cuerpos como es la ciencia de los alimentos crudos, La Antidieta, lo que nos ha permitido cambiar física y mentalmente y gozar de excelente salud, realizando actividades que considerábamos exclusivos para los más jóvenes.

Programan completo de asesorías nutricionales para vivir delgado y saludable definitivamente para Ellos y Ellas

Las cuatro primeras sesiones pueden ser diarias. Las consultas posteriores pueden ser semanales o quincenales, el plan es individualizado considerando tu masa magra y el nivel de actividad física.

Objetivo: Aprender y aplicar en la vida cotidiana los conceptos del estilo de vida natural y simple, como es el del ritmo circadiano, de la Zona, La Antidieta y obtener todos sus beneficios.

El plan consiste en cuatro regímenes sucesivos que se articulan entre sí para llevar al paciente hasta el peso estipulado y justo, y permanecer en él.

El primero, intensa y estimulante con lo cual perderá rápidamente la grasa abdominal y líquidos retenidos durante los primeros diez días.

El segundo, un adelgazamiento sostenido y regular que lo lleva hasta el peso justo, el deseado a un ritmo de un kilo por semana en promedio, (4 kilos por mes)

El tercero, el régimen de consolidación de peso perdido que te mantiene en la Zona. Sabiendo que si bien esta en el peso que le conviene no es de su propiedad.

Un cuarto, una estabilización definitiva, a partir de cuatro medidas simples, concretas, HIPEREFICACES, PERO INNEGOCIABLES que hay que aplicar toda la vida: Los jueves de proteínas, la renuncia a los ascensores, las tres cucharadas de salvado de avena y los BATIDOS NUTRICIONALES HIPEREQUILIBRADOS VERDES los lunes y los viernes.

Este es un programa revolucionario y comprobado para:

• Vivir más y mejor

• Recobrar el vigor y la vitalidad

• Mejorar el rendimiento sexual y la fertilidad

• Corregir los efectos de la menopausia y andropausia

• Revitalizar y conservar la función mental

• Disminuir el riesgo de las enfermedades cardiacas y la diabetes

Dr. Wilson Guamán M.D. / 64689252
PRONTO EN COQUIMBO Y LA SERENA

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PROPORCIONES CORPORALES QUE HACEN QUE UNA MUJER SEA MAS ATRACTIVA

2011-03-12T19:30:00.000-08:00

El cuerpo de cada mujer tienen rasgos y medidas diferentes, y un equipo de investigadores se abocó a estudiar qué características hacen que una dama sea más atractiva al sexo opuesto. Ser joven, alta y con brazos largos parece ser una gran ventaja a la hora de llamar la atención de los caballeros de distintas culturas.

Los investigadores de la Universidad de South Wales (Australia) publicaron sus resultados en el Journal of Evolutionary Biology. Robert Brooks, uno de los autores, explicó que sus resultados fueron consistentes con personas de diversos países, ya que los rasgos que hacen atractivo a un cuerpo tienden a ser compartidos por hombres y mujeres de culturas distintas.

LA MEDIDA DE LA BELLEZA

Los autores explicaron que los estudios clásicos de belleza clásicamente se basan en la idea darwiniana de la selección natural, que plantea que una persona elige al mejor compañero o compañera que las circunstancias le presentan. Bajo esta perspectiva los estudios se enfocaron en el torso, la cintura, los senos y la cadera, como rasgos asociados inconscientemente al nivel de fertilidad.

En el presente estudio los investigadores trabajaron con 96 cuerpos mujeres de 20 a 49 años de edad. Filmaron sus cuerpos y luego los mostraron a 92 adultos de 18 a 58 años provenientes de países diferentes.

Los participantes debieron dar un puntaje de 1 a 7 a las modelos, tomándose un promedio de 5 segundos para tomar cada decisión. Los resultados mostraron que, independientemente de su origen, las damas con cinturas delgadas, una buena altura y brazos largos eran consideradas más atractivas. A su vez, el índice de masa corporal y la relación entre el ancho de la cintura y la cadera influyeron en el nivel de atractivo de las voluntarias.

Por el contrario, el largo de las piernas no hizo la diferencia a la hora de determinar la belleza femenina.

El atractivo físico es un factor determinante para el éxito evolutivo, social y económico. Las dimensiones del cuerpo de una persona indican si ese individuo es un compañero potencial, una pareja a largo plazo o un competidor sexual, afirmó Brooks. (Tomado de Neomundo.com.ar)

Que esta información no te obsesione y termines haciendo dietas que disminuyen tu metabolismo y que ingreses al grupo de personas que suben y bajan de peso y que algún momento digas: Doctor porque engordo tanto si como tan poco?. Título del libro del Dr. Armando Varas Espejo que plantea muy bien este tema y que es la iatrogenia de un grupo bien intencionado de profesionales de la salud que se basan únicamente en las calorías y no en la proporcionalidad de los macronutrientes a la hora de prescribir dietas.

Dr. Wilson Guamán

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SIN ROLLOS RAPIDAMENTE Y CON MÁS ENERGIA

2011-03-12T08:58:00.000-08:00

Existen algunos consejos básicos y generales que nos ayudan a perder peso y estar en forma: como. Por ejemplo, ejercicios estáticos como levantar pesas, Pilates, yoga Hay otros tantos muy sencillos que ayudarían a nuestro cuerpo a quemar muchas más calorías casi sin notarlo y veríamos resultados rápidamente.

Ejercicios al aire libre

Por todos es bien sabido que el frío hace quemar calorías, sin embargo no aplicamos este beneficio a nuestro entrenamiento diario. Si saliéramos a hacer ejercicio cuando hace frío o viento, consumiríamos muchas más calorías. Los tiritones de las ducha de agua fría de dos minutos es capaz de hacernos quemar aproximadamente 100 calorías.

Comer como en restauran cuatro estrellas, pero no dejar de comer

La gente piensa que cuando quiere adelgazar lo mejor es hacer mucho ejercicio y comer poco. Grave error, más que comer poco se trata de comer bien. Cuando practicamos deporte debemos tener nuestros depósitos energéticos llenos para hacer ejercicio con la máxima intensidad. Además las dietas enlentecen tu metabolismo en un 10 a 25%. Por lo tanto, ni una dieta mas. Más bien aliméntate fraccionadamente con 3 comidas principales y dos colaciones. Esto ayuda a quemar muchas más calorías que la gente que no come bien porque rinde menos a la hora de mover sus músculos.

Dormir más y sobre todo mejor (profundamente)

Hace poco os hablábamos de los beneficios de la siesta para la reducción de peso. Está totalmente comprobado que al descansar, nuestro organismo genera endorfinas y demás mediadores químicos que ayudan a nuestro cuerpo a mantenerse en su peso y, en algunos casos, a perderlo. Dormir más y mejor ayuda a adelgazar, siempre que hagas una combinación adecuada de alimentos. Si antes has comido pan, fideos, arroz, tallarines, papas, gaseosas y toda bebida con azúcar refinada o comida chatarra, te puedo asegurar que aumentaras de peso.

Adiós a la cinta trotadora

Es común sentirnos orgullosos cuando llevamos treinta o cuarenta minutos en la cinta y vemos que la máquina está llena de sudor, no soy un aguafiestas, pero quizá no te guste saber que corriendo el mismo tiempo al aire libre hubierais quemado cinco veces más calorías. Es de lo más lógico: la inestabilidad del terreno, los diferentes movimientos musculares para mantenernos en equilibrio, subidas, bajadas, atención y tensión constante debido a agentes externos, el aire, el frío, etcétera, son los factores que marcan ese cambio.

Si estas en Santiago O Viña del Mar y quieres adelgazar rápidamente busca a la Doctora Daniela Concha o al Doctor Armando Varas Espejo.

Si estas en Venezuela busca al Doctor Salomón Jakubowicz

Dr. Wilson Guamán, M.D.

Control, Tratamiento y Prevención de la Obesidad. Facultad de Medicina. Universidad de Chile.

http://vivirsinrollos.blogspot.com/2009/05/vivir-sin-rollos-definitivamente.html

RONALDO Y SU HIPOTIROIDISMO

2011-02-19T22:44:00.001-08:00

“Creo que ahora muchos de ustedes estarán arrepentidos de haberse reído tanto de mi peso, de las bromas, de los comentarios. Pero no le tengo rencor a nadie, sólo quería explicarlo en el último día de mi carrera”, dijo Ronaldo, al aclarar que se trata de Hipotiroidismo “un problema que desacelera el metabolismo y, para controlarlo, habría que ingerir hormonas que no son permitidas en el fútbol, porque sería un doping.

Al respecto concuerdo con algunos colegas médicos que consideramos que hay la posibilidad de un error en el diagnostico y un mal manejo de su sobrepeso, pues Ronaldo debe saber que el hipotiroideo debe usar levo tiroxina (Eutirox), hormona que es producida normalmente por la glándula tiroidea y que es necesaria para la vida y nunca será doping para los deportistas que lo necesitan, según la FIFA.

Además esta enfermedad solo hace aumentar unos cuantos kilos (3-4kg) por retención de líquidos sobre todo a nivel de las manos y piernas y en su caso tiene exceso de grasa abdominal y en el cuello. Por esta razón considero que Ronaldo debe ser reevaluado para determinar la verdadera causa de su sobrepeso que desacelera su metabolismo o en busca de algún fármaco como la glucosa mina usada para los dolores articulares que causa aumento de peso por producir resistencia a la insulina y muchos otros más o simplemente una alimentación excesiva en carbohidratos refinados, sin dejar a un lado el componente genético y mas factores ambientales.

Por otro lado también es conveniente recalcar que el hipotiroidismo en Chile lo padece aproximadamente el 20% de la población, mientras que en otros países la prevalencia es de un 4% y según La Encuesta nacional de Salud del 2009 en Chile revelo que el HIPOTIROIDISMO está relacionado con el nivel socioeconómico: entre menos recursos más prevalencia.

Será este ultimo el caso de Ronaldo?

Me atrevo a decir que lo que fallo en el control de peso de Ronaldo fue que falto un tratamiento integral: terapia conductual, alimentación equilibrada para atletas de elite y ejercicio. Al parecer no se hizo o no se logro su adherencia a los mismos, por eso en algún momento su médico tuvo que indicarle Orlistat (Viplena, Xenical) que sirve para impedir la absorción de grasas de la comida que si el paciente no se restringe en las mismas tendrá deposiciones oleosas, goteo aceitoso, urgencia e incontinencia fecal. Compruébelo Usted mismo en el siguiente Link:

http://es.eurosport.yahoo.com/19022011/47/curiosport-ronaldo-tuvo-jugar-panales-1999.html

Hago este comentario en base a mis observaciones y experiencia de una persona que se recupero de su obesidad y a la edad de 44 años todavía practica su deporte favorito, EL FUTBOL

Es curioso que CRISTO tenga 6 letras y el Fútbol también y ambos son pasión

Ronaldo a sus 34 años deja su pasión, eso en vez de ayudarlo podría perjudicar su salud….

Dr. Wilson Guamán

Prevención, Tratamiento y Control de la Obesidad. Facultad de Medicina. Universidad de Chile

64689252

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¿QUE LE HACE COMER CUANDO NO DEBERÍA COMER ALIMENTOS INSANOS O NO PREVISTOS?

2010-12-19T19:55:00.000-08:00

Le aseguro que el pensamiento viene primero, pués el echo de comer siempre comienza con un desencadenante.

Por lo tanto, si consigue IDENTIFICAR LOS DESENCADENATES DE LOS PENSAMIENTOS SABOTEADORES que le llevan a acomer de un modo desfavorable puede minimizar SU EXPOSICIÓN A DICHOS PENSAMIENTOS Y CAMBIAR SU REACCION ANTE ELLOS.

Si quiere perder peso y mantenerse delgado definitivamente sin volver a recuparar los detestables rollos abdominales, necesita aprobechar todas las oportunidades parafortalecer su ACTITUD DE LA RESISTENCIA Y debilitar su ACTITUD DE LA RENDICION. Todo esto como si se tratara un musculoque se fortalece o se debilita. Aprendera a utilizar todo el poder de su músculo más importante: SU MENTE

POR QUE HACER ESTO?

Por que? Cada vez que usted se resiste a comer algo que no debería comer, esta fortaleciendo su tendencia a resistirse de nuevo en el futuro. Y de igual manera, cada vez que serinde y come algo que no debería, se fortalece su tendencia a rendirse y quiero que corte definitivamente esta actitud, pues es su único y verdadero enemigo en el camino de vivir sin rollos.

Le presento alguno de los desencadenates:

1.-Sociales: Cuando le instan a comer o cuando usted quiere comer lo mismo que los demás.

2.-Emocionales, o sentimientos desagradables: enfado, tristeza, ansiedad, frustación o el aburrimiento.Comerá entonces para consolarse o distraerse. Los desencadenantes emocionales pueden ser tambien agradables: Cuando piensa que si come o si sigue comiendo ese sentimiento positivo no acabará. Le seguro que su sentimiento positivo no desaparecerá si restringe lo que come.

3.-Mentales: pensar en la comida, leer la descripcion de un plato, recordar algo que comió que le gusto mucho o cualquier situación que no comio cuando creyo que deberia haberlo comido, o imaginarse a sí mismo comiendo.

4.-Desencadenantes biológicos: hambre, sed o el deseo compulsivo de comer (Muy frecuentes entre los que hacen dietas muy restrictivas, se saltan las comidas o ingieren alimentos con un a desproporcionalidad de macronutrientes diferente a la que enseñamos en Vivir Sin Rollos)

En definitiva, nuestro programa para Vivir sin Rollos le ayuda a lidiar con los desencadenantes y le enseña a:

· Hacer que el hecho de comer de forma saludable se convierta en una prioridad más importante que complacer a otras personas o satisfacer un deseo momentáneo.

· Pensar de manera distinta sobre la alimentacion

· Modificar el entorno donde come.

· Enfrentarse a sus emociones de manera productiva

· Dejar de pensar que tienen hambre, cuando en realidad no lo tienen.

· Manejo del apetito y el deseo conpulsivo de comer

Claro que si eres una persona poco tolerante, tambien tolerar el apetito y el deseo compulsivo de comer será tu prueba de fuego.

PERO, TRANQUILOS, OS RECUERDO QUE DE LA MISMA MANERA QUE LA DESICIÓN DE COMER LO NO PREVISTO PUEDE REDUCIR LA TENSION, LA DESICIÓN DE NO COMER PUEDE HACER EXACTAMENTE LO MISMO.

¡¡¡¡¡TODOS PODEMOS VIVIR SIN ROLLOS!!!!!

Tu Amigo de Siempre

Dr. Wilson Guamán

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DOCTOR, PORQUE TENGO ESTRÍAS?

2010-09-01T22:23:00.000-07:00

En muchas ocasiones algunas de mis pacientes me preguntan: Doctor, porque tengo estrías? Y generalmente son aquellas personas que tienen sobrepeso u obesidad o es aquella persona que durante mucho tiempo vive periodos cíclicos de subida y bajada de peso y lo más sorprendente es que no desayuna o tiene un desayuno escaso y rico en carbohidratos ( pan, mermelada, café con azúcar, endulzantes artificiales). Pero lo más triste es ver a profesionales de la salud, médicos, enfermeras y nutricionista haciendo esto por años con la justificación de no tener tiempo para desayunar. Entonces inmediatamente me pregunto cómo pueden sentirse bien, a gusto para tener un buen trato al usuario. Acaso no desayunar podría estar afectando la calidad de atención que tanto lo manifiestan algunas personas. Bueno dejemos esto para quienes le gusta este tipo de investigación y continuemos……

Quien cree que no desayunar es bueno para adelgazar se está engañando. Se come sus propios músculos y el colágeno de la piel, se auto devora. Originando arrugas en la piel, dolores musculares y un cerebro que, en vez de ocuparse de sus funciones intelectuales, se pasa la mañana activando el sistema de emergencia para obtener energía ocasionando los síntomas de cansancio, fatiga o agotamiento.

Consecuencias de no desayunar proteínas:

Disminución de la elasticidad de la piel: Arrugas y envejecimiento prematuro.
Fragilidad capilar: Formación de hematomas (moretones) con más facilidad.
Ansiedad por comer abundantemente y sobre todo masas en las tardes
Dolores de cabeza
Metabolismo lento
Dolores musculares en la espalda, piernas, cuello y brazos
Cansancio, fatiga o agotamiento
Triglicéridos y colesterol alto
Grasa visceral-abdominal (Guata)
Caida del cabello y acné

¿Cuál es la función del colágeno?

La proteína colágeno mantiene aislado al cuerpo del medio externo, manteniéndolo casi totalmente impermeable a líquidos comunes, cremas e incluso al agua. El colágeno es la proteína más abundante y su función principal es la protección del cuerpo al formar la piel.

¿Dónde se almacenan las proteínas?

Los azúcares o Carbohidratos de la dieta se almacenan en el hígado y músculo, pero no más de 500 gramos y la grasa en el tejido graso subcutáneo y visceral, siendo este último el más toxico y el que da mayor riesgo cardiovascular, resistencia a la insulina e intolerancia al azúcar, pero las proteínas no son almacenadas por el cuerpo y en 6 horas aproximadamente han pasado a constituir estructuras vitales del tejido magro. Cuando una persona no ingiere suficientes proteínas es necesario destruir algún órgano para obtener las proteínas necesarias para funciones vitales.

La piel es el tejido menos importante donde se puede encontrar gran cantidad de proteína. Lamentablemente las personas que no ingieren los 30 ó 50 gr de proteína indispensables en el desayuno necesitan obtener las proteínas de la destrucción del colágeno de la piel favoreciendo a la formación de estrías.

¿Por qué ocurre la fragilidad capilar?

También el colágeno forma las paredes de los capilares por donde viaja la sangre. La disminución del consumo de proteínas aumenta la fragilidad de estos capilares y con pequeños golpes es suficiente para que se formen los hematomas o moretones.

¿Cómo se fabrica el colágeno de la piel?

Las células fabricantes de colágeno se llaman Fibroblastos. Los alimentos ricos en proteína son el ingrediente utilizado para la formación de colágeno.

¿Cómo mejorar el colágeno?

La piel es casi totalmente impenetrable por cremas y cosméticos. Y entonces porque se venden tanto dichas cremas. Personalmente pienso que es la publicidad la responsable.

La única vía para aumentar la fabricación de colágeno en la piel es consumiendo alimentos ricos en proteína, magnesio y fósforo. Y la mejor manera de mantenerla hidratada y suave es con un adecuado suministro de agua pura y aceites esenciales comestibles.

¿Qué ocurre en la piel de las personas que no consumen suficientes proteínas?

En las personas que no ingieren alimentos ricos en proteínas tienen disminución en la formación de colágeno en la piel.

Envejecimiento de la piel (arrugas)
Aumento de la fragilidad capilar (moretones)

Recomendaciones médicas para mejorar el colágeno de la piel:

Ingiere alimentos ricos en proteínas
Evita períodos prologados de ayuno
Incluye proteínas en todas las comidas en proporción equilibrada para los carbohidratos: 7/9 respectivamente.
Evita hacer ejercicio en ayunas
Asegura dar diariamente a tu cuerpo cantidades adecuadas de magnesio y fósforo

DR. WILSON GUAMAN

“Aprende cuales son las proteínas favorables y la cantidad de acuerdo a tu estado físico normal o patológico para reparar diferentes órganos vitales y mejorar la calidad de vida y vivir delgado definitivamente”

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QUIEN ES EL CULPABLE?

2010-08-31T13:16:00.000-07:00

No sé si los colegas tienen la culpa de recetar medicamentos en vez de explicar cómo es Una Nueva Forma de Vida más Sana o si los pacientes exigimos pastillas para la ansiedad por comer. En todo caso nuevamente les escribo para compartir mi experiencia en esta constante y ardua labor por asesorar a las personas para que se mantengan delgadas, las razones son múltiples desde tener mejor apariencia física, salud o potencia sexual o prepararte para el retiro o para la jubilación, tiempo en el cual vas a tener menos ingresos y muchas veces vas a tener que seguir trabajando para poder mantener el estilo de vida a la cual estabas acostumbrado o bien porque este estilo de vida poco saludable ha hecho que estés con múltiples enfermedades y el dinero que percibes no te alcanza para cubrir las necesidades de salud. También se que cada día estas más preocupado(a) porque con tan solo 20 o 30 o a lo mejor 40 años ya tienes obesidad y síndrome metabólico, intolerancia a la glucosa, HTA , dislipidemia o dabetes mellitus ya no puedes practicar el deporte que tanto te gusta, como el futbol, baby futbol, basket ball, etc, etc. Pero, tranquilo, estoy para ayudarte, a comprender definitivamente que puedes tener la salud o el cuerpo ideal a la edad que quieras, claro está que será más fácil que logres tus metas mientras más joven seas, por eso te recomiendo que empieces ahora. Algunos médicos sabemos que una persona que llega a los 55 años con un peso normal, no fuma y es activo tiene el 80%-90% de posibilidades de llegar a los 65 años de edad sin enfermedades y completamente AUTOVALENTE, si, así como escuchas totalmente independiente.

Lo primero que vas a aprender a cómo detener la ganancia de peso abdominal, mantener el porcentaje de grasa corporal similar al de una persona joven (22% en las mujeres y 15% en los hombres es un requisito de la longevidad). No sé porque tienes que aceptar lo que dice la medicina convencional que es normal que una persona de 65 años debe tener 23 % de grasa corporal si es varón y 31% de grasa si es mujer, pues esto es aceptar la obesidad y la enfermedad como parte de la vida de un adulto mayor.

En segundo lugar vas a aprender a perder esa horrible grasa abdominal gradualmente sin matarte de hambre y sin el ejercicio agobiante que te han hecho creer que son necesarios algunos profesionales de la salud para mantenerte libre de rollos

En tercer lugar vas a aprender a alimentarte de la forma más natural y simple, alimentación que produce un control permanente de la ansiedad por las harinas, masas y dulces y toda la comida chatarra que hay en tu alrededor, mientras ves aumentar tu energía y sensación de bienestar.

Finalmente si tus intereses son mayores vas a lograr un equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu a la par que los genes de la obesidad y enfermedad crónica se ven silenciados al eliminar la detestable grasa abdominal que produce muchos elementos pro inflamatorios responsables de las enfermedades crónicas degenerativas e incluso el cáncer.

La única razón para que decidas no tomar el camino de la salud es no saber cómo hacerlo. Pero no te preocupes en 8 sesiones aprenderás definitivamente lo que me ha costado cerca de 20 años desarrollar para ti.

Tu Amigo de Siempre

Dr. Wilson guamán, M.D. Terapeúta en BM, Flores de Bach y Adelgazar Comiendo

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SOLO PARA HOMBRES

2010-05-31T20:36:00.000-07:00

Si bien Ellos serán los más interesados, te aseguro que tú también podrás disfrutar de una Vida Sexual Sin Rollos, más prolongada y satisfactoria, por lo tanto también debería interesarte.
En estos tiempos la virilidad no es fácil mantenerla, peor aún si por tus hábitos de vida poco saludables se acorta aún más. En primer lugar tendrás que saber que para el hombre el sexo empieza en el cerebro, en el hipotálamo. Es el cerebro el que envía los impulsos nerviosos hacia el pene en donde se produce una PROTOHORMONA, similar a un gas, llamado ÓXIDO NÍTRICO, que provoca en el pene la liberación de un mensajero secundario llamado GMPc. Éste relaja las fibras musculares lisas que rodean las cámaras del los CUERPOS CAVERNOSOS del pene que están parcialmente contraídas y comienza a fluir sangre llegando a contener hasta seis veces más el volumen normal iniciándose la ERECCIÓN DEL PENE. La expansión de los cuerpos cavernosos determina que las venas que drenan la sangre del pene queden temporalmente cerradas manteniéndose temporalmente la erección mientras dura la relajación de las fibras musculares lisas que rodean las cámaras de los cuerpos cavernosos (VIA:HIPOTALAMO-ÓXIDO NITRICO-GMPc).
POR QUE NO SE ENSEÑA QUE LA PRINCIPAL CAUSA DE IMPOTENCIA SON LOS PROBLEMAS DE FLUJO SANGUINEO?¿ACASO HAY INTERES DE LAS EMPRESAS FARMACEUTICAS PARA TANTA DESINFORMACIÓN? ESPERO QUE LO QUE LEAS A CONTINUACION TE PERMITA TENER UNA MEJOR IDEA?Todo lo que afecte el flujo sanguíneo normal hacia los cuerpos cavernosos del pene producirá impotencia sexual. Esto le sucede hasta el 75% de hombres con diabetes tipo 2 con insulina alta y que se hace más manifiesto si usa diuréticos y betabloquedores que también aumentan la insulina.
De esto se deduce que si tienes arteriosclerosis y las placas están obstruyendo las arterias del corazón, es muy probable que también tengas bloqueos arteriales en el pene.
DE HECHO, EL MEJOR INDICADOR DE UN INMINENTE IMFARTO AL CORAZÓN ES EL DESARROLLO DE UNA DISFUCCIÓN ERECTIL.
Según algunos estudios serios que aparecen en las principales revistas médicas, el 25% de los paciente con IMPOTENCIA, sufrieron ataque al corazón o un accidente vascular encefálico: AIT, infarto.
Si bien los problemas del flujo sanguíneo hacia el pene causan impotencia, también problemas que tienen su origen en el sistema nervioso. Si los impulsos del hipotálamo no pueden llegar hacia el pene, no hay señal que pueda iniciar la erección. Otros casos de degradación de los impulsos nerviosos dirigidos a la zona genital incluyen la ESCLEROSIS MÚLTIPLE Y EL PARKINSON.
Pero, sin dudas el ejemplo más importante de afectación del flujo sanguíneo y de los impulsos nerviosos hacia el pene lo observamos en la DIABETES TIPO 2.
FINALMENTE OCHO DE LOS 10 MEDICAMENTOS MAS RECETADOS AFECTAN NEGATIVAMENTE AL RENDIMIENTO SEXUAL, DEBIDO AL IMPACTO QUE CAUSAN SOBRE LA GENERACIÓN DE LOS IMPULSOS NERVIOSOS.
• Prozac 20 mg (fluoxetina)
• Paxil 20 mg (paroxetina)
• Soloft 50 mg (sertralina)
• Algunos sedantes, tranquilizantes

Incluso algunos que se adquieren sin receta médica y muy usados por la población mundial:
• Tagamet 200 mg(cimetidina)
• Pepcid 20 mg(famotidina)
• Zantac 150 mg (ranitidina)

Algunos de los peores medicamentos usados en el tratamiento de la HIPERTENSION, causan aumento de la INSULINA E IMPOTENCIA:
• Diuréticos
• Betabloquedores o betainhibidores como es el atenolol 50 mg.

Al parecer son las compañías farmacéuticas las más interesadas en que exista desinformación y se use indiscriminadamente muchos de éstos fármacos.

¿QUIÉN DIJO QUE SER HOMBRE RESULTA FACIL EN ESTOS TIEMPOS?
La IMPOTENCIA, podría ser un factor no menos importante de tanta insatisfacción sexual e infelicidad humana. Esto lo dirá el tiempo, mientras tanto tendrás que aprender QUE EXISTE UNA MANERA SIMPLE DE PROLONGAR LA POTENCIA SEXUAL, Y ESA MANERA ES NUESTRO PROGRAMA, UNA NUEVA FORMA DE VIDA PARA VIVIR SIN ROLLOS.

Como diría el típico chileno y el VIAGRA QUÉ PITO TOCA AQUÍ. Este es un tema que merece tomarse unos minutos para explicar: Muchos de los tratamientos que inicialmente se utilizaron para tratar la impotencia rayaban en lo ridículo, y se le atribuía ser consecuencia de un castigo divino, brujería y género el uso indiscriminado de ciertos productos derivados de plantas y ciertos rituales místicos.
La lucha contra la impotencia sexual con fármacos se inicio en 1944 con las inyecciones de testosterona. Posteriormente 1980 un derivado del opio, papaverina, se aplico accidentalmente en el pene produciéndose una erección de dos horas. Posteriormente se descubrió utilidad del vasodilatador llamado fentolamina. No tardo en hacer furor la combinación papaverina y fentolamina. Finalmente se descubrió que la impotencia podía eliminarse efectivamente con la administración de inyecciones en el pene de un EICOSANOIDE BUENO: PGE1, casi mil veces más efectiva que la PAPAVERINA, sin necesidad de un juego amoroso previo.
No obstante, si se les ofreciera la posibilidad de mejorar las erecciones antes del coito mediante inyecciones en el pene o una pastilla, estoy muy seguro que la mayoría de los hombres se inclinarían por la pastilla.
EL VIAGRA, o tableta azul fue hecha para aumentar el flujo sanguíneo hacia el corazón, siendo un fracaso total, sin embargo el efecto colateral fue la erección y desde ese entonces no ha parado de venderse. Me hace resonancia que muchos de mis pacientes y usuarios de Viagra digan que desde que se invento la tableta azul han vuelto a ser felices.
El mecanismo de acción del Viagra es ligeramente diferente al mecanismo de acción del eicosanoide bueno y natural PGE1 que produce un aumento del mensajero secundario, el AMP cíclico, que causa vasodilatación y un mayor flujo de sangre hacia el pene. El Viagra funciona al inhibir la degradación de un mensajero secundario similar, llamado GMP cíclico, causado por la producción del óxido nítrico que también causa vasodilatación y erección en condiciones normales.
¿PERO, SON LAS INYECCIONES TRAUMATICAS EN EL PENE DE EICOSANOIDES BUENOS O EL VIAGRA LAS ÚNICAS FORMAS DE ALTERAR LOS NIVELES DE ESTOS MENSAJEROS SECUNDARIOS TAN NECESARIOS PARA LA ERECCION, O CASO PUEDEN ALCANZARSE MUCHOS DE LOS BENEFICIOS DE LAS INYECCIONES DE PGE1, O DE LAS PASTILLAS DE VIAGRA MEDIANTE LA NUTRICIÓN?LA RESPUESTA ES UN ROTUNDO SI, PERO ESTOY SEGURO QUE LAS EMPRESAS FARMACEÚTICAS NO QUIEREN QUE TU SEPAS COMO LOGRARLO.
SIN EMBARGO, ESTOY PARA AYUDIRTE Y ASESORARTE EN TU DECISIÓN DE MEJORAR TU RENDIMIENTO SEXUAL Y LO QUE ES MAS ATRACTIVO ES QUE ES SIN RIESGOS, SIN FARMACOS, DE UNA FORMA TOTALMENTE NATURAL
Si eres hombre 30 años de edad y tienes obesidad o sobrepeso es seguro que tienes hiperinsulinemia y disminución gradual de la virilidad, Tú necesitas aprender como prolongar tu salud sexual.

RECUERDA
• El exceso de insulina (HIPERINSULINEMIA) conducirá a una superproducción de eicosanoides malos, que causa vasoconstricción y neuropatía, lo que disminuye la probabilidad de que los impulsos nerviosos lleguen desde el hipotálamo, hasta el pene. ES UN DOBLE ATAQUE CONTRA LA VIRILIDAD.
• El Viagra no funcionará a menos que las células objetivo del pene reciban los impulsos nerviosos adecuados
• Las inyecciones de PGE1 funcionan independientemente de la necesidad de recibir impulsos nerviosos para lograr la erección.

DR. WILSON GUAMAN
MEDICINA ANTIOBESIDAD Y ANTIENVEJECIMIENTO

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PUBERTAD PRECOZ, DIAGNOSTICO Y TRATAMIENTO

2010-02-20T04:38:00.000-08:00

Mientras todavía juegan con muñecas, cada vez más niñas menores de 12 años presentan su primera menstruación (MENARQUÍA). Afortunadamente se acaba de descubrir el tratamiento de la Pubertad Precoz. Cuando los caracteres sexuales secundarios aparecen antes de los 8 años en niñas y antes de los 9 años en niños estamos ante las manifestaciones de la pubertad precoz.
Causas:1.- Pubertad precoz central: Idiopática o secundaria a lesiones del sistema nervioso central sean estas iatrogénicas (secundarias a cirugía o radioterapia) o tumorales (especialmente de región hipotálamo hipofisiaria), postinfecciosas, post TEC, asociadas a hidrocefalia, aracnoidocele selar, etc.
2.- Pubertad precoz periférica en la niña: estrógenos exógenos (ingesta de anticonceptivos, uso de productos de belleza que los contengan o bien alimentos contaminados, contaminantes ambientales tipo DDT, otros); quistes o tumores ováricos funcionantes (benignos o malignos), síndrome de McCunne Albright (tríada de pubertad precoz, manchas café con leche y displasia ósea poliostótica), tumores suprarrenales feminizantes.
3.- Pubertad precoz periférica en el niño: Hiperplasia suprarrenal congénita, testotoxicosis familiar, tumores testiculares o suprarrenales virilizantes (benignos o malignos), uso de anabólicos.
Características clínicas:1.- Pubertad precoz central: en ésta se mantiene el orden habitual de aparición de los signos puberales pero en intervalos más cortos; es decir aparece generalmente primero telarquia (aparición de botón mamario) y estirón puberal, luego pubarquia (aparición de vello púbico) y finalmente menarquia (primera menstruación) en la niña y crecimiento testicular (mayor de 4 cc), vello púbico y estirón puberal en el varón, pero se suceden en intervalos más cortos.
2.- Pubertad precoz periférica: en esta no se mantiene la secuencia antes mencionada.
Ambas se acompañan de aceleración de la velocidad e crecimiento (estirón puberal) y aceleración de la maduración ósea.

• Los alimentos con azúcar (carbohidratos) estimulan, mucho antes del tiempo correcto, la producción de hormonas masculinas (Testosterona) y constituye una causa descubierta recientemente de PUBERTAD PRECOZ PERIFÉRICA.

Las niñas con Pubertad Precoz tienen Cerebro de Gordo. Es decir, se levantan sin apetito, pero en la tarde sufren ataques de ansiedad incontrolables. Tienen el azúcar normal y frecuentemente familiares con hipertensión o diabetes.
Al aparecer el vello muy temprano (en niñas menores de 10 años) se puede prevenir.
Si las niñas con pubertad precoz no reciben tratamiento, dejan de crecer y desarrollan los síntomas de hiperinsulinismo (insulina alta) en el futuro.
Síntomas de Hiperinsulinismo en Mujeres
• aumento de la grasa abdominal (rollos)
• cansancio y dolores musculares (que muchas veces se confunde con fibromialgía)
• raíz grasosa y caída del cabello
• hirsutismo (vellos), acné y ovarios poliquísticos
• infertilidad y abortos en el primer trimestre
• ganas de comer dulces en las tardes
• pérdida de la memoria
Síntomas de Hiperinsulinismo en Hombres• aumento de la grasa abdominal (rollos)
• ronquidos al dormir
• colesterol y triglicéridos altos
• verruguitas en el cuello y las axilas
• retención de líquidos
• cefalea, ataques de irritabilidad e insomnio
• pérdida de la memoria
La mayoría de los pacientes con hiperinsulinismo reciben su diagnóstico muchos años después de haber tenido pubertad precoz.
Tratamiento de la Pubertad PrecozEl vello púbico muy temprano de la pubertad precoz se puede prevenir. Aún con sólo 10 años, estas niñas deben tomar el medicamento METFORMINA (Glucofage, Glafornil XR, Glucophage) y seguir un estilo de vida sano, EN DONDE SE ELIMINE DE LA DIETA ELAZUCAR AÑADIDO, EL EXCESO DE CARBOHIDRATOS Y RECIBA PROTEÍNAS, GRASAS Y CARBOHIDATOS EN PROPORCION ADECUADA QUE SERÁDETERMINADA POR SU MÉDICO. Si aun no ha cumplido los 10 años el estilo de vida sano de Vivir Sin Rollos es la primera opción en el tratamiento de la pubertad precoz y prevención de las complicaciones futuras.El tratamiento con Metformina 500 a 850 mg/día, en una o tres dosis. (máximo 2 g/día en niños)y el estilo de Vida Sano de Vivir sin Rollos durante unos años logra para el resto de la vida en el paciente infantil:

1.- Disminuir la grasa abdominal.

2.-Prevenir los síntomas de hiperinsulinismo en la adolescencia y en la vida adulta.
3.-Permite crecer durante más tiempo, aumentando la estatura final.

Ten presente siempre que las causas y soluciones de de muchos problemas de salud son mas simples y que las enfermedades mas desastrosas se inician con tus hábitos de alimentación poco saludables.
Dr. Wilson Guamán, M.D. Tlgo. Méd. Lab. Clínico e Histopatología. Terapeuta en Biomagnetismo, Flores de Bach y Adelgazar Comiendo.http://www.vivirsinrollos.com/

NUESTRO COMPROMISO PARA VIVIR SIN ROLLOS

2010-02-12T16:28:00.000-08:00

Nuestro Sistema Quema Grasa-Rollo de Vivir Sin Rollos, es en realidad una parte de una verdadera “ Escuela de Salud”. Hay dos grandes motivos para ello:

1.- Primero, nosotros prestamos más interés a la salud que a la enfermedad.
2.-Segundo, que en realidad es una escuela donde todos los clientes reciben clases personalizadas y aprenden los medios sencillos y naturales que promocionan y conservan la salud, MIENTRAS PIERDES LOS DETESTABLES ROLLOS ABDOMINALES.

Somos verdaderos asesores que te enseñamos a pensar y actuar en función de la salud y estamos enteramente convencidos de que nuestra tarea y deber no termina hasta que no se haya enseñado al paciente a mantenerse sano y esbelto, es por eso que insistimos que tomes nuestras clase mientras más joven seas, pués es super difícil enseñar trucos nuevos a perros viejos y además porque una persona de 20 años tiene mayor capacidad funcional y masa muscular que una persona de 30 y ésta mayor capacidad de respuesta y adaptabilidad que una persona de 40 y 50 años.
En sesiones de una hora diaria y ejemplos demostrativos aprenderás de todos los trucos que las empresas productoras de fármacos no quieren que sepas, pues que tú ENGORDES y te enfermes es SU GRAN NEGOCIO.
Es de conocimientos de todos los profesionales de la salud a nivel global que pese a los diferentes programas de promoción de salud y cardiovascular, las enfermedades crónicas siguen en aumento y la obesidad ya es una epidemia. Peor aún esta enfermedad y sus complicaciones son más frecuentes conforme disminuye el nivel socioeconómico.
En lo que respecta al sobrepeso y obesidad Chile tiene índices tan altos como Los Estados Unidos.
La pregunta es ¿Qué está fallando?
Por qué pesamos más que nunca y tenemos muchas enfermedades crónicas?
He aquí tres explicaciones sencillas:

1.- Como población, no hemos aprendido a defendernos de los verdaderos demonios. La mayoría ni siquiera reconoce la comida de verdad. Nos hemos dejado convencer de que los paquetes de “substancias” desvitalizadas (caldos maggi, ajinomoto, endulzantes artificiales, cecinas, etc.), fraccionadas y sintéticas que comemos en vez de alimentarnos auténticos no tienen ninguna relación con la mala salud predominante y las estadísticas de obesidad.
En este terreno, hace falta una llamada al sentido común. Si los ingredientes de lo que estas comiendo no se han producido de manera natural… ¡no es comida! Si no crece de la tierra o del árbol, si su origen no es natural, si no proviene de los campos, prados u océanos, está claro que es una creación de laboratorio y, por lo tanto, ¡NO ES COMIDA! Cuídense de los lobos con piel de cordero. Si comen algo con más productos químicos y aditivos que los que contienen los alimentos de verdad, te están engatusando. Somos al igual que Estados Unidos un país con supermercados llenos de comida falsa y una población que se alimenta crecientemente de una dieta artificial mientras aumenta el sobrepeso. Nos están embaucando todos los días y nos hacen creer incluso los “profesionales” de la salud de que si comemos versiones de alimentos bajas en calorías, versiones “plásticas” de helado bajas en calorías, y bolsas de papas fritas artificiales, cargadas de “grasa falsa”, estamos haciendo algo bueno por nosotros mismos. Todo esto mientras en consumo de frutas y verduras está cayendo en picado y como si fuera poco la población con menos recursos económicos comienza hacer basura el poco dinero que gana al preferir estas versiones artificiales de comida. ¿Por qué creen que la obesidad crece donde los niveles de pobreza es mayor? Ellos no pueden defenderse y son bombardeados todos los días a través de la televisión de estas promociones y los niños están adquiriendo esta información que no es cierta. Alguien está cometiendo el crimen más grande de la humanidad y todo por el vil dinero.
Como profesionales de la salud, nos han hecho creer que las grasas son nuestro peor enemigo en lo que respecta a la obesidad y que las calorías son los elementos más importantes a tener presente si queremos orientar a la pérdida de peso. Durante muchos años hemos estado tras enemigos equivocados he ahí la razón por la cual no hemos podido frenar el crecimiento de la obesidad. Creo que es hora de empezar a terminar con estas “Dulces Mentiras”. Si, los seres humanos tenemos un paladar dulce por naturaleza. La leche materna es dulce. A lo largo de siglos, nuestro dulce natural ha sido la fruta, pero hace doscientos años la historia cambió en perjuicio nuestro, cuando el proceso de refinación del azúcar empezó a cambiar nuestra dieta. EL AZÚCAR REFINADO QUE COMES ES LO QUE TE ENGORDA. ¡ Ya lo sabes ¡ Sin embargo, quizá no sepas que este mismo azúcar (jugos artificiales y bebidas de cola), cuando lo comes con hidratos de carbono (panes y todo lo que se hace con harina blanca), te engordan todavía más.
Si vas a tu consultorio, es posible que más de una vez te digan que lo que en realidad te engorda son las calorías, que puedes tomar azúcar siempre que el consumo total de calorías se mantenga suficientemente bajo. ESTAS SON LAS DULCES MENTIRAS que no estoy dispuesto a promover. La industria alimentaria de productos bajos en grasa y sin grasa, que reemplaza la grasa natural de alimentos como la leche por azúcar artificial (leche sabor a vainilla que tanto les gusta a los niños), se enriquecen gracias a este mito. Si se lo han creído, quizá estén dispuestos a considerar que la CICUTA es algo bueno para la salud. En más de una vez he escuchado a profesionales en nutrición que los endulzantes artificiales son buenos siempre que no se exceda la cantidad diaria máxima recomendada e incluso constituyen parte del arsenal farmacológico para el tratamiento de la diabetes mellitus tipo 2.
El azúcar se oculta en prácticamente en todo lo que compras en el supermercado. Es lo que se conoce como RELLENO BARATO. Otra vez el viejo truco de no dar nada y cobrar por ello. Nos jactamos de ser el tercer país que consume pan y no entendemos que cada uno de ellos tiene 36 gramos de hidratos de carbono promotores de insulina, hormona que tiene relación directa con la obesidad y diabetes mellitus tipo 2.

2.-La mayor parte de la población aún no ha aprendido a substituir sus hábitos destructivos de alimentación por otros constructivos . El problema es ciertamente confuso por toda la información contradictoria y errónea sobre lo que son exactamente LOS HABITOS ALIMENTARIOS SANOS. Te dicen que cuentes calorías, que cuentes gramos de grasa, que cuentes hidrato de carbono, que peses la comida, que controles las porciones…, pero nada de esto puede conducir a una salud natural y a una reducción de peso sin que éste vuelva a aumentar.
Durante diez años he visto a los consumidores obesos en los supermercados cargando sus carritos de refrescos, bebidas sin calorías, platos sin grasa y colaciones de régimen. Verdaderamente son cambios, pero no los correctos.
La cuestión es: Podrán contar calorías, vigilar los gramos de grasa y malgastar su dinero en píldoras adelgazantes u anorexigenicos (SIBUTRAMINA), pero hasta que no entiendan con exactitud que alimentos aportan buena salud a sus cuerpos y cuales mala salud todo el esfuerzo será en vano. Olvida las dietas y las píldoras adelgazantes y tampoco TE EXCEDAS EN EL GIMNASIO; y, ojo, no confundir con una dieta más el ESTILO DE VIDA NATURAL Y SALUDABLE QUE ESTARÁ A TU ALCANCE MUY PRONTO. Y QUE PUEDE SER PUESTO EN PRÁCTICA POR TODA LA POBLACION QUE QUIERA TENER UNA SALUD ÓPTIMA. Lo que tendrás a tu disposición es una manera de vivir normal y sensata, probada y verificada, para mejorar la salud y perder peso. Comprenderás definitivamente que las dietas son soluciones temporales, y las soluciones temporales sólo producen resultados temporales.
Aprenderás a concentrarte en la Salud natural y no en la enfermedad.

3.-El problema real es que la Nutrición al igual que la religión se basa en creencias. Y los médicos al igual que las nutricionistas sabemos muy poco del tema, por lo menos hasta que decidimos responder a las preguntas más difíciles, COMO LO HACEMOS EN VIVIR SIN ROLLOS. Mientras tanto la obesidad ya es una epidemia y los conocimientos formales son insuficientes. Esta desinformación es muy bien utilizada por la industria farmacológica para hacer publicaciones engañosas y tener ganancias millonarias.
Estoy seguro que nuestro Sistema Quema-Grasa Rollo, terminará revolucionando la atención primaria de salud en Latinoamérica y muchas patologías crónicas dejarán de serlo EN LOS PACIENTES QUE LO ADOPTEN COMO ESTILO DE VIDA.
Decídete a tener Supersalud…………
Dr. Wilson Guamán, M.D. Tlgo. Médico en Laboratorio Clínico e Histopatología. Terapeuta en Biomagnetismo, Flores de Bach Y Adelgazar Comiendo.
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ADIOS AL CORSET

2009-11-16T16:36:00.000-08:00

Te conozco y sé que quieres lucir un CUERPO ESCULTURAL Y SEDUCTOR este verano, todas quieren lo mismo; de esta necesidad se aprovecharán muchas personas, los principales los cosmetólogos que te ofrecerán masajes reductores y como si esto fuera poco te salen al paso las campañas publicitarias de esos productos milagrosos que dicen que te harán perder grasa rápidamente. También aparecen muchos nutricionistas que te indican que debes dejar de comer alimentos con grasa y te invitaran a contar calorías. Finalmente las campañas publicitarias de los gimnasios que te muestran personas con un cuerpo escultural tratando de hacerte pensar de que si contratas un plan de un año tendrás tu físico como el de ellos. Algunos colegas del área de la cirugía te ofrecen directamente la cirugía plástica. Ya no sabes en quien creer y confiar? No sabes qué hacer?
Pero, tranquila, Yo estoy de tu parte y quiero ayudarte y te diré directamente sólo lograrás el cuerpo deseado si aprendes nuestro programa definitivo para Vivir Sin Rollos, a combinar los alimentos con lo cual eliminarás el 65% del exceso de peso. ¡Si ¡ Lo estas escuchando , con tan solo hacer la combinación científica de los alimentos perderás grasa abdominal, incluso sin poner ningún pie en el gimnasio y sin droga de ningún tipo. Perderás desde 500 a 800 gramos por semana (2 a 3.2 kg al mes). El 35% de los rollos restantes más rebeldes verás desaparecer con solo 5 a 12 minutos diarios de ejercicios aeróbicos NO AGOBIANTES. Recuerda si alguien te ofrece hacerte perder 5 kilos por mes lo único que quiere tu dinero y no está tratando de ayudarte definitivamente.
Una vez que ya hayas logrado perder la detestable grasa abdominal y quieres aún mejor resultado aprenderás que lo que hace que tu cuerpo se vea envidiablemente escultural es tonificar tu masa muscular y esto se logra con ejercicios anaeróbicos (pesas). Pero inicialmente aprenderás a trabajar con tu propio peso incluso en tu propia oficina o casa, nadie notara lo que haces, aunque ahora las miradas están sobre ti porque aprenderás a PENSAR MEJOR, RENDIR MAS, VERTE Y SENTIRTE MEJOR.EN REALIDAD ES POCO EL PRECIO PARA LOS RESULTADOS QUE OBTENDRAS Y AHORA DEFINITIVAMENTE.
CUANDO RECIBAS LOS NUTRIENTES QUE TU CUERPO NECESITA EMPEZARAS A COMER MENOS Y DESAPARECERA LA SENSACIÓN DE QUE NECESITAS COMER A TODAS HORAS.Ya no puedes seguir usando ese corset que te asfixia y te incomoda, se libre definitivamente de eso rollos que te atormentan y lánzate a vivir segura con todo tu alegría éste y todos los veranos.Sinceramente
WilsonConsúltame ahora mismo:
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¿POR QUÉ TINES QUE APRENDER NUESTRO PROGRAMA PARA VIVIR SIN ROLLOS?

2009-11-10T19:49:00.000-08:00

Por qué es el único en Chile que te garantiza:1.- Supersalud si lo empiezas precozmente
2.-Porque necesitas prevenir las enfermedades de nuestra sociedad moderna, como son los transtornos degenerativos (osteoartrosis, enfisema, osteoporosis, transtornos gastrointestinales, Alzheimer, etc.), algunas enfermedades autoinmunitarias (enfermedades del colágeno como la ARTRITIS REUMATOIDEA, EL LUPUS, LA ESCLERODERMIA, etc.) y el cáncer.
3.-Porque necesitas tener una vida larga e independiente.
4.-Porque necesitas mejorar tu potencia sexual y autoestima.
5.-Porque necesitas mejor control de las enfermedades crónicas como Diabetes tipo 2, Resistencia a la Insulina, Síndrome metabólico, Hipotiroidismo, Fatiga Crónica y más.
6.-Porque tus hijos y nietos aprenden de los ejemplos que ven en tu estilo de vida.
7.-Porque estas en crecimiento y quieres lograr un equilibrio ente mente, cuerpo y espíritu.
8.-Porque tienes éxito económico, pero no tienes salud.
9.-Porque en definitiva quieres Vivir sin Rollos de ningún tipo.
Yo te enseñare todo lo que la industria farmaceútica nunca ha querido, ni quiere que sepas, púes tu dinero y la perpetuación de las enfermedades crónicas es su mayor objetivo.DR. WILSON GUAMAN, M.D. TLGO MÉD. LAB. CLÍNICO E HISTOPATOLOGIA, TERAPEUTA EN BIOMAGNETISMO, FLORES DE BACH Y ADELGAZAR COMIENDO
FONO: 64689252http://www.vivirsinrollos.com/

¿QUIERES TENER UN CUERPO ATLÉTICO POR EL RESTO DE TU VIDA?

2009-11-05T17:58:00.000-08:00

Toda la verdad acerca de como quemar grasa y lograr un cuerpo atlético, independientemente del sexo y edad.........Esta sección está enfocada en perder peso y adelgazar.Puedes perder peso rápido, si aplicas las TRES reglas fundamentales para DEJAR DE GANAR GRASA, PERDER LA GRASA EXCESIVA Y FINALMENTE LA TERCERA Y MAS IMPORTANTE REGLA PARA MANTENERTE SIN ROLLOS EL RESTO DE TU VIDA, COMO APRENDISTE EN LA PUBLICACION DEL MES DE OCTUBRE.Olvídate de los anuncios de TV, y compañías que quieren que compres sus pastillas milagrosas.Puedes transformar tu cuerpo dramáticamente, adelgazar, tener un cuerpo atlético y ser la persona que quieres ser, pero si crees que no va a tomar nada de trabajo entonces no estás teniendo la mentalidad adecuada.
Si mantienes esa mentalidad terminaras por gastar tu dinero buscando otros métodos que no te darán resultados, y dentro de unos meses y unos kilos más, te darás cuenta de que para lograr ese cuerpo atlético que quieres se requiere el enfoque adecuado hacia LA ALIMENTACION EN UN 65% Y HACIA EL EJERCICIO EN UN 35%
Te diré de una vez y directamente, si quieres quemar grasa de manera fantástica, entonces debes entrenar con pesas. Las pesas es la única manera de cambiar la forma de tu cuerpo permanentemente.Quienes se puedes beneficiar de entrenar con pesas? ABSOLUTAMENTE TODOS. Y no es exageración. Cada vez más y más gente se da cuenta de que es lo más importante tanto para cambiar tu silueta como para ganar músculo.
Si tu meta es adelgazar y quemar grasa, el entrenamiento de resistencia (pesas) es el ingrediente clave para quemar grasa y mantener tu Cuerpo Delgado para siempre.
También obtendrás beneficios en cuanto a tu salud y calidad de vida. Entrenar con pesas es la clave!Antes que nada, quemaras calorías con las pesas, tanto como quemarías con los aeróbicos.Segundo, entrenar con pesas revoluciona tu metabolismo así que estas quemando calorías hasta por casi 48 horas después de tu entrenamiento. Quemas calorías hasta descansando, así es, pero primero tienes que entrenar.
Lo más importante es que por cada kilo de músculo que ganas tu metabolismo quema de 60 a 100 calorías extras al día, así es, más calorías quemadas mientras no haces nada.
Qué significa? Digamos que tu cuerpo quemaba 2,000 calorías antes de comenzar tu entrenamiento con pesas.Ahora, haz estado entrenando por 6 meses, haz ganado unos buenos 5 kilos de músculo. Te ves mejor, tienes más energía, y tu quema de grasa va muy bien.
Ahora tu cuerpo quema alrededor de 2,300 a 2,500 calorías al día.
Así que puedes seguir comiendo 2,000 calorías al día y ahora perderás alrededor de 1 a 1.5 kilos de grasa a la semana sin hacer nada.O puedes comenzar a comer más cada día y no almacenar grasa!Entrenar con pesas es la clave para cambiar tu figura dramáticamente, y la manera segura de que no seas una persona más en las estadísticas de toda la gente que se la pasa en las dietas por años bajando y subiendo.SI PREFIERES TRABAJAR CON TU PROPIO PESO, VEN Y ESCAPATE DEFINITIVAMENTE DE ESA OSCURIDAD EN LA CUAL SUFRES Y OBTEN LA SUPERSALUD.FONO: 64689252
Dr. Wilson Guamán, MD. Terapeuta en Biomagnetismo, Flores de Bach y Adelgazar Comiendo.
“Adelgaza Rápidamente, por que es más Rico Verse y Sentirse Bien”http://www.vivirsinrollos.com/

SOLO 3 REGLAS PARA VIVIR SIN ROLLOS DEFINITIVAMENTE Y TENER SUPERSALUD

2009-10-01T13:15:00.000-07:00

1.Para dejar de ganar grasa corporal1. Bebe como mínimo dos litros de agua azul solarizada (ocho vasos de 259 cc) al día. Tu cuerpo está formado por un 70% de agua que puedes perder fácilmente.
2. Come más fruta y verdura, y menos pasta, cereales y almidones; menos masas.
3. Toma con más frecuencia alimentos con menos calorías.
4. Come carnes blancas bajo en grasa en cada comida y pequeñas cantidades de las mismas en cada tentempié (colación).
2.Para perder el exceso de grasa corporal1. Determina cuánta proteína necesitas cada día de acuerdo a tu índice de actividad y toma esa cantidad.
2. Aprende y utiliza un método visual para controlar la proporción de proteína e hidratos de carbono en cada comida.
3. Añade un poco de grasa monoinsaturada (aceite de oliva, etc) a cada comida.
4. Bebe 250 cc de agua azul solarizada media hora antes de cada comida.
3.Para estar sin rollos, en la zona, siguiendo normas de carácter hormonal y disfrutar de la súper-salud1. Esfuérzate por obtener la mayor parte de tus hidratos de carbono de las frutas y verduras, y utiliza los cereales, los almidones, la pasta y el pan como condimentos. Procura que los cereales, los almidones, la pasta y el pan no suponga más del 25% del total de hidratos de carbono que consumes en una comida.
2. Nunca dejes pasar más de cinco horas sin tomar una comida o tentempié (colación) de la zona hormonal de Vivir Sin Rollos.
3. Come siempre un desayuno de la Zona dentro de la primera hora de haberte levantado.
4. Toma siempre un pequeño tentempié de la zona hormonal antes de acostarte.
5. Utiliza siempre un pequeño tentempié de la zona antes de hacer ejercicio.

"RECUERDA QUÉ, MIENTRAS MÁS CALIDAD DE VIDA DESEES. MÁS ATENCION DEBES PRESTAR A LO QUE COMES".
DR. WILSON GUAMÁNMED. CIRUJANO. TLGO MÉD. LAB.CLÍNICO E HISTOPATOLOGÍA, TERAPEUTA EN BIOMAGNETISMO. FLORES DEL DR. BACH. Y ADELGAZAR COMIENDO.
¡ ¡ES RICO !! ¡¡ VIVIR SIN ROLLOS !!SOLICITA TU HORA CONSULTA AHORA……………………….
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COMO OBTENER UN ABDOMEN PLANO SIN EJERCICIOS?

2009-09-01T17:49:00.000-07:00

Todos los médicos sabemos que la grasa de la barriga no ocurre por comer en exceso y con este caso real se demuestra cómo disminuir la grasa del abdomen sin dietas de hambre ni haciendo el peor ejercicio: abdominales.

¿Por qué engordo en la barriga?La grasa abdominal no ocurre por comer en exceso. La causa de porque algunas personas engordan en la barriga es más interesante. La grasa del abdomen en vez de venir de la grasa de los alimentos ocurre cuando el hígado de manera exagerada empieza a fabricar esta grasa. Incluso las personas con grasa abdominal pronunciada también presentan grasa adentro del hígado (Esteatosis hepática o Hígado graso).

¿Cuál es la causa de la grasa del abdomen?La causa de la grasa del abdomen es la combinación de los ataques de ansiedad y el metabolismo lento. Los ataques de ansiedad sin control llevan a comer dulces y el metabolismo lento estimula en el hígado la fabricación de grasa aún sin comer en exceso.
Como resultado de un estilo de vida poco sano la acción de la insulina en el hígado empeora. Cuándo el hígado se hace resistente a la acción de la Insulina empieza a fabricar más grasa. Esta grasa se fabrica en el hígado aún cuando la persona no haya comido tanto. La grasa que no viene de las comidas sino que grasa fabricada en el hígado tiene la predilección de asentarse en el abdomen.

¿Cómo disminuir la grasa del abdomen?Para disminuir la grasa del abdomen es necesario mejorar la sensibilidad a la acción de la insulina y esto no se logra haciendo abdominales.

¿Los abdominales disminuyen la grasa del abdomen?La grasa del abdomen empieza a disminuir cuando se deja de fabricar más grasa desde hígado. En cambio hacer ejercicio con el músculo más cercano a la grasa que se desea disminuir es inútil. No existen ejercicios, mucho menos inyecciones o masajes, que ayuden a disminuir la grasa localizada. Los abdominales sirven para mejorar la forma del músculo pero si este está oculto por la grasa de nada sirve tenerlos muy bonitos.

¿Cómo disminuir la grasa localizada?Ningún ejercicio, mucho menos masajes o inyecciones, sirven para disminuir localizadamente la grasa en algún punto. Si fuera cierto que ejercitar algún músculo disminuye la grasa adyacente los Tenistas tendrían un brazo con menos grasa que el otro y esto no sucede. La grasa localizada en el abdomen es posible disminuirla al mejorar el estilo de vida.

¿Cuántos abdominales necesito para disminuir la grasa del abdomen?Los músculos abdominales son tan pequeños que casi no consumen azúcar en comparación con otros músculos como las piernas, los brazos y la espalda. Al realizar abdominales solo se consumen 3 mg de azúcar en cambio cuando se realiza ejercicio que involucre a los músculos de las piernas, los brazos o la espalda se consume 300 mg de azúcar. Es decir ejercicios como subir escaleras, trotar, bicicleta, natación, pesas y caminar son 100 veces más útiles que hacer abdominales para disminuir la grasa localizada en el abdomen.*Cambios en el estilo de vida que funcionan para disminuir la grasa del abdomen
*Desayunar ayuda a prevenir los ataques de ansiedad por dulces en la tarde
*Tomar un batido de proteína (de Tahitian Noni) en el desayuno y en caso de sentir ansiedad
*Hacer ejercicios que involucren los músculos que más consumen azúcar y no perder el tiempo haciendo abdominales. Solo 5 minutos de ejercicio más intenso es mejor que 1 hora de ejercicio suave (caminar)*Evitar los medicamentos que no ayudan a adelgazar
*Aumentar el consumo de proteínas para acelerar el metabolismo
*Dormir las horas correctas para disminuir la grasa. Aproximadamente de 11pm a 6am es lo ideal.
*Comer mínimo 5 veces al día porciones más pequeñas. Mientras más veces al día se alimente más rápido podrá adelgazar
*Repetir un batido de proteína de TNI a la hora de la cena es mejor que cualquier comida para combatir la ansiedad por los dulces y tener un abdomen plano sin hacer ejercicios.
*El requerimiento diario de proteína para mantener un abdomen plano es de 1,1 g/Kg de peso magro, en el sedentario. En el desayuno debe administrase el 50% de la cantidad total y el resto a media tarde y cena. No sustituya ninguna comida. Cuando se tiene resistencia a la Insulina o Diabetes Tipo 2 es mejor fraccionar la cantidad total de proteínas para 5 comidas con la finalidad de mantenerle en la zona, por supuesto conjuntamente con carbohidratos complejos y grasas monoinsaturadas de preferencia.

Para mayor información y asesoría profesional para mantener un abdomen plano por el resto de la vida comuníquese con el Dr. Wilson Guamán, quién le enseñara a adelgazar comiendo.
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LA DIABETES MELLITUS TIPO 2 Y LA RESISTENCIA A LA INSULINA PUEDEN CURARSE

2009-08-26T14:56:00.000-07:00

La Diabetes Mellitus Tipo 2 y la Resistencia a la Insulina son enfermedades en que la NUTRICIÓN constituye la base sobre la que se ajusta cualquier otro tratamiento, incluso en numerosas ocasiones es la única terapéutica necesaria. En la mayoría de los casos es posible dejar de ser diabético e inclusive dejar de inyectarse insulina al mejorar la dieta para lograr bajar de peso.Aunque la incidencia de Diabetes Mellitus Tipo 2 y Resistencia a la Insulina está aumentando su mejor entendimiento ha permitido el desarrollo de nuevos tratamientos. Actualmente es aún más importante asistir a la consulta con un especialista que determine su tratamiento adecuado.
Siempre es más satisfactorio para el médico poder dar buenas noticias por eso este es un gran momento porque nuevos descubrimientos científicos han permitido curar la Diabetes Mellitus tipo 2 y la Resistencia a la Insulina. Ya el diagnóstico de Resistencia a la Insulina y más aún de Diabetes Mellitus tipo 2 no deberían causar tanta preocupación.

¿Por qué los niveles de azúcar son normales en la Resistencia a la Insulina?
La principal acción de la insulina es meter el azúcar al interior de los músculos a través de pequeñas compuertas. Esta es la hormona que se encarga de abrir las puertas o receptores para que el azúcar pueda entrar. En muchas personas existe resistencia para abrir estas puertas por los cuál, para introducir el azúcar, se necesita más insulina para compensar. A este aumento compensatorio de la Insulina también se le conoce como: Resistencia a la Insulina, Hiperinsulinismo o Insulina Alta.Por una parte este aumento compensatorio en la cantidad de insulina es bueno porque permite mantener los niveles de azúcar normales pero por otra parte los niveles más altos de insulina causan problemas en otros tejidos. CAUSA OBESIDAD Y PERPETUACION DE LA MISMA CON MULTIPLES COMPLICACIONES FUTURAS Y MUERTE PRECOZ.

¿Por qué aumenta el azúcar en la sangre en la Diabetes Mellitus tipo 2?También en la Diabetes Mellitus tipo 2 existe esta Resistencia a la acción de la Insulina que después de varias décadas sin tratamiento se hace tan intensa que aún el aumento de la Insulina es insuficiente para compensar y es cuándo el nivel de azúcar en la sangre empieza a elevarse por no poder entrar al músculo.

¿Cual es la diferencia entre Diabetes Mellitus tipo 2 y Resistencia a la Insulina?
Todas las personas con Diabetes Mellitus tipo 2 tienen mucha Resistencia a la Insulina varias décadas antes de tener el azúcar alto. No haber recibido el diagnóstico y tratamiento necesario durante tanto tiempo para la Resistencia a la Insulina termina en Diabetes cuándo el aumento compensatorio ya no es suficiente para meter el azúcar al músculo.

¿Cuáles son las causas de la Diabetes y la Resistencia a la Insulina?1-Comer exceso de azúcar o carbohidratos (harinas, cereales, galletas, frutas, tortas y golosinas)
2-No hacer ejercicios QUE DESAROLLEN LOS MÚSCULOS.
3-No consumir alimentos ricos en proteínas. Especialmente la proteína de Tahitian Noni en forma de batidos, que mejora la acción de la Insulina. (Al utilizar las Proteínas de TNI u Otra conjuntamente con el Jugo Tahitian Noni Mejora aún más los resultados del uso de las proteínas en el control de pesos y reducción de la resistencia a la Insulina.
4-Ingesta de algunos medicamentos que potencian la resistencia a la Insulina (no favorable):
*Pastillas anticonceptivas como Diane 35, Yasmin
*Hormonas femeninas como Provera, Progyluton, Premarin, Livial
*Anti-alérgicos como Loratadine, Astemizol
*Anti-hipertensivos como Atenolol
*Anti-depresivos como Amitriptilina, Remeron, Paroxetina (Paxil), Sertraline (Zoloft), y *Citalopram (Celexa)
*Somníferos (medicinas contra el insomnio)
*Ansiolíticos como Tafil (Alprazolam), Doxepin (Sinequan), Adapin, Bromazepam (Lexotanil)
*Esteroides como Prednisona, Beclovent y Aerobid.

¿Cuáles son los síntomas de Diabetes Mellitus tipo 2?Los síntomas para sospechar Diabetes son los mismos de Resistencia a la Insulina. Solo en los casos cuando el azúcar está extremadamente alto es cuando existen los síntomas clásicos de sed y aumento en la frecuencia miccional (orinar frecuente)
Los síntomas de Diabetes más frecuentes en las mujeres son: cansancio, depresión, caída de cabello, cabello grasoso, vellos, acné, abortos en el primer trimestre del embarazo, infertilidad y ganas irresistibles de comer dulces en las tardes.
Los síntomas de Diabetes más frecuentes en los hombres son: cansancio, depresión, ronquidos al dormir, colesterol y triglicéridos altos, verruguitas en el cuello y las axilas, tensión alta y ataques de irritabilidad.

¿Cómo se cura la Diabetes Mellitus tipo 2?En la mayoría de los casos es posible dejar de ser diabético e inclusive dejar de inyectarse insulina al mejorar la nutrición para lograr bajar de peso. En la Diabetes la Dieta constituye la base sobre la que se ajusta cualquier otro tratamiento, incluso en numerosas ocasiones es la única terapéutica necesaria. SI EXISTEN MUCHOS FARMACOS PARA EL TRATAMIENTO DE LA DIABETES TIPO 2 Y RESISTENCIA A LA INSULINA ES POR QUE LA GENTE SE ACOSTUMBRO A LOS MISMO Y NO DESEAN TOMAR LAS RIENDAS DE CONTROL DE SU SALUD E INICIAR Y MANTENER UNA NUEVA FORMA DE VIDA SIN ROLLOS. FELICES LOS FABRICANTES POR SUS MILLONARIAS GANANCIAS.Aunque generalmente los pacientes con Diabetes Mellitus tipo 2 tienen mucha insulina esta no funciona eficientemente por lo cual algunos COLEGAS deciden utilizar tratamientos para aumentar aún más los niveles de Insulina. Estudios recientes indican que este no es el mejor tratamiento para prevenir las complicaciones.
Los medicamentos que estimulan la producción de Insulina son:
*Amaryl (Glimepiride)
*Glurenor (Gliquidona)
*Glucotrol (Glipizida)
*Gliburide (Glibenclamida)
*Diazide (Gliclazida)
*Insulina
La base fundamental para curar la diabetes debe ser mejorar la acción de la Insulina y esto se logra bajando de peso. Muchos de mis pacientes se han curado de la diabetes solo con bajar de pesos y dejan de utilizar otros tratamientos, incluso han dejado de inyectarse Insulina para siempre. Es de gran importancia que al bajar de peso no disminuyan los músculos a donde debe entrar el azúcar. La proteína Tahitian Noni es especialmente útil para adelgazar sin perder los músculos e inclusive para mejorar la acción de la Insulina.Además de adelgazar el Glafornil (Metformin) es la medicina para mejorar la sensibilidad a la insulina más utilizada y segura. Cada vez más personas toman Glafornil y algunos piensan que toda la población debería tomar esta medicina para prevenir muchas enfermedades muy comunes. Aunque los efectos adversos graves del Glafornil (Metformina) casi nunca ocurren los efectos secundarios leves o no peligrosos ocurren en casi todos los pacientes que toman este medicamento.

¿Cómo se debe tomar Glafornil (Metformina) para adelgazar?
- Tomar la mayor dosis en la mañana y la menor dosis en la noche-Es frecuente levantarse en la mañana sin apetito cuando en la noche anterior se ha tomado Glafornil (Metformina). Los pacientes que toman Glafornil (Metformina) en la noche frecuentemente se levantan en la mañana y sólo con el olor de la comida sienten repugnancia. Si por culpa del Glafornil (Metformina) no logras desayunar suficiente entonces en la tarde vas a sentir mucha hambre y la ansiedad te llevará a salirte del PLAN NUTRICIONAL PARA VIVIR SIN ROLLOSEl Glafornil (Metformina) si se puede utilizar durante todo el embarazo y la lactancia sin ningún problema para tu bebé.

¿Cuáles son los efectos secuandarios del Glafornil (Metformin)?
Los síntomas adversos indeseados no son peligrosos pero son fastidiosos. Es frecuente que las pacientes que toman Glafornil (Metformina) se sientan “como embarazadas”. Casi todos los pacientes presentan en algún momento náuseas, mareos, dolor de barriga, vómitos y diarrea.

¿Cómo evitar los efectos adversos asociados a tomar Glafornil (Metformina)?*Los síntomas adversos indeseados asociados al Glafornil (Metformina) son muy frecuentes y casi todos los pacientes los presentan en algún momento pero se pueden hacer algunos trucos para evitarlos.
*Como los síntomas del Glafornil (Metformin) dependen de la dosis es mejor empezar con una dosis pequeña e ir subiéndola poco a poco cada semana. Mientras menor sea la dosis inicial mejor pero pudieran empezar máximo con 500 mg de Glafornil (Metformin) pero si empiezan con una dosis aún menor los síntomas del Glafornil (Metformina) serán menos frecuentes.
*Cuando vayas a salirte de la dieta no tomes Glafornil (Metformina)
*Los pacientes han descubierto que las náuseas, mareos, dolor de barriga, vómitos y diarrea asociados al Glafornil (Metformina) ocurren más frecuentemente cuando se salen de la dieta y comen muchos azúcares o carbohidratos (pan, galletas, cereales, frutas, golosinas)
*Mi experiencia me ha permitido ver como los pacientes que no duermen suficiente presentan más los síntomas del Glafornil (Metformin). Si no puedes dormir 7 horas cada noche no deberías tomar una dosis alta de Glafornil (Metformina) porque seguro vas a presentar más náuseas, mareos, dolor de barriga, vómitos y diarrea.
*Cuando vayas a tomar alcohol no tomes Glafornil (Metformina)
Los síntomas de náuseas, mareos, dolor de barriga, vómitos y diarrea son más frecuentes cuando se ingiere bebidas alcohólicas.
Simplemente hay personas que no presentan los síntomas indeseados al tomar Glafornil (Metformina) y pueden tolerar dosis muy altas sin presentar estos síntomas pero lamentablemente existen otras que con dosis pequeñas ya se sienten “como embarazadas”.
Nombres comerciales de la Metformina
· Chile: Glafornil, glucofage
. España: Diabex, Diaformin, Fortamet, Glucophage, Glumetza, Meglucon, Riomet
. USA: Glucophage, Glucophage XR, Glumetza, Fortamet, Riomet
No nos gusta recomendar medicinas que lleven a algunos a pensar que pueden reemplazar un estilo de vida sano pero hay una gran excepción: Metformina (Glafornil). Este medicamento no reemplaza un buen estilo de vida pero definitivamente es una medicina que potencia cualquier esfuerzo para prevenir la diabetes.Ayuda a adelgazar, disminuye el apetito, ayuda con la caída del cabello y cabello grasoso, mejora el acné, mejora la circulación y las várices
Durante el embarazo se debe seguir tomando para programar al bebé a no ser gordo cuando sea adulto
Es el mejor tratamiento para el hígado graso, mejora el colesterol y los triglicéridos
El tratamiento más importante para la fertilidad, el síndrome de ovarios poliquísticos y para prevenir abortos
ATENCIÓN: No utilices ningún medicamento sin la indicación y supervisión de un profesional médico.Tenga siempre presente: “La Diabetes Puede Curarse ”. Que prefiere usar medicamentos de por vida o bajar de peso con nosotros y seguir un estilo de vida saludable, una nueva forma de vida que es también anti-cáncer y anti-envejecimiento.
Dr. Wilson Guamán. M. D.http://www.vivirsinrollos.com/ / http://www.noni-chile.com/ / www.tni.com/2044879
Celular: 64689252

VIVIR SIN ROLLOS, TE CONVIENE

2009-08-13T09:06:00.000-07:00

Muchos de mis pacientes cuando se enteran que están con sobrepeso u obesidad y que deben controlar su peso lo primero que me dicen es que dejarán de comer, algunos incluso dicen que ya se han puesto en campaña y que no están desayunando, otras que toda la familia es gordita y que por eso también lo serán, que el embarazo, bla, bla, bla, no faltan las escusas. Nunca habido tanta desinformación como lo hay con el tema de la obesidad que nos enfrentamos a una pandemia que amenaza con postrar a la gente y disminuir la calidad de vida. Mi pregunta es para que vivir más años (en promedio 75 años en Chile)? Si vamos a tener una serie de enfermedades crónicas, con un sueldo de jubilación reducido a la mitad que no alcanza para cubrir todos los gastos médicos. Se avecinan días difíciles para todos los jubilados, púes según datos recientes del Ministerio de Salud de Chile el 89% de personas mayores de 17 años están con sobrepeso y obesidad y además son sedentarios.

A continuación las complicaciones crónicas más frecuentes de la obesidad:1· Aumento de la morbimortalidad en general
2· Factor de riesgo cardivascular(hipertensión arterial, hiperglicemia, dislipidemia, hiperuricemia)
3· Alteraciones endocrinologicas
-Diabetes Mellitus Tipo 2
-Hipogonadismo (disminución precoz de la libido y de la potencia sexual)
-Variaciones del crecimiento y desarrollo
-Alteraciones de la secreción adrenal
-Otras
4· Alteraciones respiratorias (alteraciones en los volúmenes pulmonares, síndrome de apnea obstructiva del sueño, síndrome de hipoventilación-obesidad)
5· Artrosis (alteraciones artromiálgicas)
6· Alteraciones digestivas (reflujo gastroesofágico, litiasis biliar, esteatosis hepática, estreñimiento, hemorroides, fisuras anales)
7· Alteraciones nefrológicas
8· Facilitador de Cáncer de cuello del útero, mama, ovario, próstata, colon, recto, vesícula biliar.
9· Aumento de la mortalidad perinatal, complicaciones del embarazo y parto
10· Aumento de riesgos quirúrgicos
11· Alteraciones dermatológicas
12· Alta (83%-88%) relación con transtornos de la personalidad en los obesos mórbidos (excéntricos, dramáticos, ansiosos-depresivos, limítrofes)Modificada de López de la Torre y cols., 1977.

Por todo esto……………………………………Naciste para ser esbelto y tu labor es mantenerte así de por vida, caso contrario sufrirás las consecuencias de las enfermedades crónicas. Que tus rollos no afecten la psicoemocionalidad, la sexualidad y tu vida de pareja.Dr. Wilson Guamán, M.D.Solicita tu hora de consulta y adelgaza rápidamente……………..Fono 64689252
http://www.vivirsinrollos.com/

BAJAR DE PESO RÁPIDAMENTE ES BUENO O MALO?

2009-08-12T18:14:00.000-07:00

En la mayoría de mis pacientes el bajar de peso rápidamente aumenta la confianza de haber encontrado la mejor dieta. Es tan importante y necesario para mantener la motivación. Todos los médicos y sus pacientes deben acordar un plan inicial que ayude a bajar de peso rápidamente.
Bajar de peso rápidamente: ¿es bueno o malo?Según recientes estudios publicados en las más prestigiosas revistas que abordan seriamente la obesidad. Cuándo el proceso de adelgazamiento ocurre con rapidez es posible predecir si la paciente ha sido curado (bajar de peso para siempre) o si al contrario el efecto rebote (volver a engordar) es inminente.
¿Cuándo es malo bajar de peso rápidamente?Al hacer dietas de hambre o restrictivas la paciente logra bajar de peso inicialmente al perder los músculos aunque no esté quemando mucha grasa. Inclusive después de seis horas de ayuno el azúcar en la sangre empieza a subir (aún sin haber comido), es la destrucción muscular que se ha activado para evitar quedarnos sin energía.
¿Qué ocurre cuando la dieta de hambre continúa varios días?La hormona Leptina baja y la Ghrelina sube ocasionando que la sensación de hambre sea cada vez más intensa. A partir de este momento los ataques de ansiedad son cada vez más graves y ningún medicamento puede disminuir el apetito.
Consecuencias de hacer dietas de hambreMetabolismo Lento: La destrucción muscular se ha profundizado y cada vez es más difícil encontrar músculos disponible para llevar los escasos alimentos ingeridos. En este momento aún comiendo poco ya no se logra seguir bajando de peso y el efecto rebote (volver a engordar) es inminente.
Cuando la Leptina se encuentra baja y la Ghrelina alta cualquier alimento dulce produce un placer tan intenso que el riesgo de quedar adicto a los carbohidratos es realmente peligroso.
¿Cuándo es bueno bajar de peso rápidamente?Al empezar un estilo de vida sano Y CONSUMIR PROTEINAS EN LA DOSIS ADECUADA PARA EL PESO MAGRO el proceso de adelgazamiento ocurre aún más rápidamente que con una dieta hipocalórica, pero la principal diferencia es que en vez de perder los músculos, es la grasa la que se está disminuyendo. Además con proteínas TNI (http://www.ricosss.com/) u otras que te recomendadaré los ataques de ansiedad disminuyen hasta desaparecer.
¿Cómo reconocer si estoy perdiendo principalmente grasa o músculo?Si la pérdida de peso está asociada a disminución en la medida de la cintura (al cerrar el pantalón) significa que el proceso de adelgazamiento está funcionando correctamente, disminuyendo la grasa.
Beneficios de llevar un estilo de vida sano Tahitian Noni o Estilo Anticáncer de Vivir Sin Rollos.+Bajar de peso rápidamente y para siempre.
+Disminución de los ataques de ansiedad.
¿Qué puede inhibir que logres bajar de peso rápidamente?+Tomar medicamentos que engordan
+Estar sufriendo el efecto rebote de tu dieta anterior
+No dormir suficiente
+Hacer ejercicios en ayunas
+Comer exceso de carbohidratos sin saberlo
+Comer solo dos veces al día.

"QUE ESPERAS PARA ADELGAZAR RAPIDAMENTE, SI ES MÁS RICO VERSE Y SENTIRSE BIEN"

SOLICITA TU HORA AL FONO: 64689252Dr. Wilson Guamán, MD. Terapeuta en Biomagnetismo, Flores de Bach y Adelgazar Comiendo.http://www.vivirsinrollos.com/

BELLO Y BELLA A LOS 50

2009-08-10T17:44:00.000-07:00

Atrás quedo la idea de que a los 50 no se puede mantener la belleza física necesaria para atraer la atención de los demás, que favorezca el éxito personal y profesional, pues como es sabido cada día se necesita mejor apariencia física para poder competir en un mundo con escasos valores humanos y en donde la apariencia física impecable te abre muchas puertas. Cuando era estudiante mi profesor de Dermatología con toda la experiencia en la Cultura de Verse Bien decía: no hay nada más triste que ser feo o fea, peor aún si no tienes dinero, ingenio o talento En Cambio si no tienes dinero y eres bello o bella muchas puertas se te abrirán y si a esa belleza física se suma el ingenio y el talento el éxito está muy cerca.
Actualmente gracias a los grandes avances de la Medicina, de la Cirugía Plástica, Medicina Antiaging y la Cosmética es fácil obtener un cuerpo con las características deseadas, pero el ingenio o talento no te lo da nadie, esto dependerá únicamente de ti y en donde juegan una serie de factores psicoemocionales propios de cada uno. Tu inteligencia emocional se forjó en los primero siete años de vida, siendo la relación que tuviste con tus padres lo más importante.
Si tienes ingenio, talento, inteligencia emocional, tienes los elementos más importantes para triunfar. NOSOTROS TE AYUDAMOS A MOLDEAR TU CUERPO Y HACERTE Y MANTENERTE BELLA Y BELLO A LOS 50 como La Modelo Cecilia Boloco, La Actriz Sharon Stone , La Cantante Madonna, El Actor Antonio Banderas (49 años) y su esposa Melanie Griffith (52 años) por mencionarte algunos personajes. La vida empieza a los 50 y El Método Quema Grasa de Vivir sin Rollos te ayuda a lograrlo.

Adelgaza Rápidamente, por qué es más Rico Verse y Sentirse Bien.

Consúltame ahora mismo y empieza una Nueva Forma de Vida.

Dr. Wilson Guamán, M.D. Terapeuta en Biomagnetismo, Flores de Bach y Adelgazar Comiendo

64689252

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LOS ROLLOS MENTALES CAUSAN OBESIDAD?

2009-08-07T18:50:00.000-07:00

QUE ORIGINA Y MANTIENE TUS ROLLOS ABDOMINALES?
Hace años, durante mis estudios Universitarios de la Carrera de Medicina, escuche de un amigo que era muy delgado y que se la pasaba comiendo, decir de una mujer gorda que nunca desayunaba o desayunaba poco que era UN ATADO DE CABEZA DE PESCADO. Hoy que vivo en Chile desde hace 9 años, ya en mi vida profesional y además como terapeuta he podido constatar que en verdad los rollos empiezan en la cabeza, con los temores, ansiedades, inseguridades, pues la comida está siendo una cueva de refugio de muchas personas que sufren y que intentan encontrar respuestas donde nunca ha habido. A continuación los tres factores que impiden tu decisión de ser esbelto por siempre.
· 1.- CEGUERA EMOCIONAL: Incapacidad de identificar las penas, y taparlas con la comida.
· 2.-INCOHERENCIA EN EL DISCURSO: Dicen que la salud es lo primero, pero no hacen absolutamente nada por mejorarla.
· 3.- INCAPACIDAD DE VISUALIZARSE DELGADAS, ESBELTAS
Si estos factores bloquean tu decisión de empezar una nueva forma de vida que te lleven por la senda de la Super Salud, con nuestro Método de Vivir Sin Rollos, adelgazaras rápidamente encontrando la motivación necesaria para el cambio definitivo de tu patrón psicoemocional que te limita.
Solicita ahora mismo tu hora de consulta y empieza a liberarte de por vida de los rollos que ocultan tu belleza.

fono:64689252Dr. Wilson Guamán, M.D. Tlgo Médico Lab. Clínico e Histopatología. Terapeuta en Biomagnetismo, Flores de Bach y Adelgazar Comiendo.

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LOCURA, QUERER QUE LAS COSAS CAMBIEN Y SEGUIR HACIENDO LO MISMO

2009-07-27T20:27:00.000-07:00

Hechos Sobre La Pérdida de Peso De Nuestro Sistema de salud:

· NO FUNCIONAN Los Alimentos Bajos En Grasas.
Los planes bajos en grasas han sido populares durante más de 15 años. No puedes perder peso recurriendo a Las Dietas Bajas en Grasas, pero nuestra sociedad está incrementando su sobrepeso cada año, mientras las empresas comercializadoras de tabletas milagrosas para adelgazar se enriquecen, que pasa.? Este sólo hecho debería decirte que ingerir un menú rigurosamente bajo en grasas no es la respuesta para perder peso.

· NO FUNCIONAN Las Dietas Bajas En Calorías.

Tampoco perderás peso usando un Plan Dietético Bajo En Calorías. De hecho, comer pocas calorías es lo peor que puedes hacerle a tu cuerpo, porque solamente ENLENTECERAS EL METABOLISMO y arruinarás las posibilidades de perder peso (con las dietas bajas en calorías puedes perder unos cuantos kilos de peso en los primeros días, pero después de eso toda la pérdida de peso se detendrá (conocido como un estancamiento en las dietas). Nunca podrás estar flaco matándote de hambre y si lo logras, la alegría te durará poco.

· NO FUNCIONAN Los Planes Bajos En Carbohidratos.

Probablemente encontrarás muy difícil adelgazar usando un Plan de Dieta Bajo en Carbohidratos, muy populares en los últimos dos años, pero el problema con los menús bajos en carbohidratos es que son muy estrictos y MUY DIFÍCILES DE SEGUIR para la gente promedio. Los menús bajos en carbohidratos tienden a robarle mucha energía a tu cuerpo (glucógeno hepático y muscular) y hacen casi imposible permanecer en el programa durante mucho tiempo. Esta es la razón de porque muchas de las personas que elijen seguir esta dieta NO DESAYUNAN O DESAYUNAN MUY POCO y encuentran difícil seguir un menú estrictamente bajo en carbohidratos.

· ¿Qué hay respecto a los Planes Dietéticos que abundan en él mercado?Nosotros preferimos un plan dietético que se enfoque en la pérdida rápida de peso, pero que se mantenga de por vida, siempre que la persona aprenda, cambie y experimente los beneficios del Programa De Quema Grasa –Rollo Aceleradamente que te mostraremos en sesiones y controles de 30 minutos por semana…..

Consulta ahora sobre nuestro método Quema Grasa-Rollo y Sé delgado por Siempre.
DR. WILSON GUAMAN, MED. CIRUJANO. TLGO. MED. LAB.CLINICO E HISTOPATOLOGÍA. TERAPEUTA EN FLORES DE BACH. BIOMAGNETISMO Y ADELGAZAR COMIENDO
FONO: 64689252http://www.vivirsinrollos.com/ / http://www.ricosss.com/

DESAYUNO ANTIOBESIDAD

2009-07-25T17:59:00.000-07:00

FORMULA BASICA DE CONTROL DE PESO Y OBESIDAD PARA VIVIR SIN ROLLOS PARA EJECUTIVOS Y PERSONAS MUY OCUPADASEl presente ejemplo de desayuno está basado en los secretos de las abuelas para ejecutivos eficientes, para que la falta de energía por no desayunar o desayunar muy poco no sea la causa de su agotamiento mental precoz, irritabilidad con la consiguiente disminución del rendimiento laboral y obesidad futura. (Basado en un plan para una persona obesa de 1.69 m. con 40% de grasa corporal)
DESAYUNO ( 6:00 A 9:00 H)

. 10 ml de aceite de liva ( 0.0 proteinas) beber antes del batido
· 1 medida de 100% whey proteína o 2 medidas de TNI p. 20.0 g. de proteína
· 1 zanahoria y una naranja + 1/2 vaso de agua Ó un banano si lo prefiere

Es saludable e inteligente preparar un batido rico en proteínas y carbohidratos complejos. Y SOBRE TODO LOS ALIMETOS VIVOS PROPORCIONAN VITAMINAS MINERALES, ANTIOXIDANTES, FIBRA Y ENZIMAS QUE FAVORECEN LA PREDISGESTION Y LA PERDIDA DE PESO.

· 28 a 30 g. pan molde integral castaño(2 cortes=1porcion) 4.5 g. de proteína
· 1 lamina de queso crema Colun (30-33 g) 7.9 g. de proteína
· 1 barra de chocolate de 30 g.(2 g. de proteína mejora los niveles de serotonina durante todo el día, promoviendo el control de la ansiedad por las comidas y masas en las tardes y noches, hora en la cuál los carbohiratos se depositan como grasas
· Total gramos de proteínas en el desayuno 34.4 g.de proteína

TIENE DE 6 A 9 AM PARA DESAYUNAR TODA ESTA CANTIDAD DE ALIMENTOS100 g. de carne de vacuno, pavo, pollo tiene en promedio 20 g. de proteína. Si desea úselos. Pero es más cómodo100% whey proteína o TNI proteína ( http://www.ricosss.com/ )

(Muchas personas adultas tiene intolerancia a la lactosa y se sienten muy incómodos presentando meteorismo después de comer queso, leche, yogur. En este caso la leche natural de soya o la leche deslactosada es una opción. Es lo que algunos colegas lo confunden con Colon Irritable)

La cantidad total de proteína/día es lo más importante para controlar los rollos, incluso sin hacer ejercicio. Desgraciadamente en la clase media y baja por sus escasos ingresos en su alimentación esta predominando los carbohidratos o azucares refinados o malos de los panes, fideos, tallarines, arroz blanco, bebidas, etc, etc, etc. Por experiencia en salud primaria me he podido dar cuenta que es súper difícil enseñar trucos nuevos a perros viejos. Los mejores pacientes son los de un nivel medio y alto con recursos para alimentarse mejor. Y tú qué esperas para empezar el Método Quema – Grasa Abdominal y Vivir Sin Rollos.
Una vez que aprendas nuestro método, te aseguramos el 100% de satisfacción y estarás listo para una Nueva Forma de Vida, más saludable, más útil, libre de enfermedades crónicas. Habrás tomado la mejor decisión para adelgazar comiendo, prevenir el cáncer y el envejecimiento.

Conocer cuál es la cantidad de proteínas que necesitas para el almuerzo, la once y/o cena y acelerar tu metabolismo para controlar de por vida el exceso de peso es nuestra responsabilidad. Recuerda la grasa no necesita proteínas. El desayuno es el secreto. La belleza de tu cuerpo depende de los músculos bien definidos y éstos necesitan de nuestra proteína o de otra con alto valor biológico ( www.ricosss.com)
Se esbelto por siempre………….
Te espero………………………………

Dr. Wilson Guamán, Médico Cirujano. Terapeúta en Biomagnetismo, Flores de Bach y Adelgazar Comiendo.
http://www.vivirsinrollos.com/

DESMITIFICANDO LA DIFICULTAD DE TERMINAR CON LOS ROLLOS-GRASA ABDOMINALES

2009-07-23T23:44:00.000-07:00

**La Enorme Confusión Que Hoy Reina En Cuanto A La Pérdida De Grasa y La Buena Forma Física**Las personas están más confundidas que nunca, sobre la forma de quemar grasa, rollos. Están confundidas sobre cuál es la mejor forma de conseguir el cuerpo que desean. Están confundidos sobre qué es lo que funciona y lo que no, y las razones del por qué. Ahora mismo hay innumerables individuos esclavizados en los gimnasios y centros de acondicionamiento físico en todo Chile. Están trabajando incansablemente, casi todos los días, en la caminadora, la escaladora, las máquinas elípticas, etc., para poder quemar esas calorías y toda esa grasa. También podrían estar levantando pesas varias veces a la semana, por muchas horas para obtener fuerza y musculatura. Incluso podrían estar tomando algunas clases de aeróbics o spinning. Probablemente estén haciendo una de las dietas, con las estrategias más novedosas que prometen a los usuarios que quemarán grasa y perder peso milagrosamente. También podrían estar gastando muchísimo dinero en los suplementos dietéticos más recientes y grandiosos, como alguna píldora milagrosa que los ayude a perder peso. También están cuidadosamente atentos a lo que les dice la báscula, pues es su principal juez en el progreso de pérdida de grasa. Si se eleva un kilo o dos, ¡deducen que se podrían haber comportado descuidadamente e incluso podrían haber cambiado todo su programa de ejercicios o todo su programa de dieta! Y por supuesto, hay otras personas que están realizando muchas cosas sobre el mismo tema. Después de todo, este es el tipo de cosas que muchos de los gurús del acondicionamiento físico y de las dietas típicamente recomiendan para quemar grasa. Pero con tantas estrategias y planes diferentes que dicen tener la única verdad, logran que las personas se entusiasmen.
Y cuando eso sucede, perdemos de vista lo que es realmente importante para lograr quemar grasa-rollos, el acondicionamiento físico y la salud permanente, los principios que no conocen muchas personas, muchas otras los han olvidado y sólo unos cuantos los usan para lograr la salud y el acondicionamiento físico estables. Esos son los mismos principios que usé para perder 10 kilos de la indeseable grasa corporal, no volveré a subir de peso a pesar de mis 42 años, me mantendré revitalizado teniendo un estilo de vida saludable, que me está permitiendo hacer actividades físicas que tenia a la edad de 18 años ¡vivir sin rollos definitivamente me hace feliz! Con cualquier programa de ejercicios o de nutrición probablemente perderás grasa al inicio, pero a menudo el progreso no continúa o no es tan rápido como les gustaría a las personas porque están usando un concepto temporal. Sólo están enfocados a corto plazo y en una meta específica. Así que terminan cambiando a otra cosa y el ciclo continúa, hasta que se ven inmersos en esa confusión. Creo que esta es una de las principales razones, si no es que la principal razón del fracaso en la pérdida de grasa en el acondicionamiento físico y en las dietas que en la actualidad siguen un sin fin de personas en el mundo, Están saltando de una dieta o rutina de ejercicios de moda hacia otra, mientras pierden de vista lo que es verdaderamente importante y lo que funciona en realidad. Poniéndolo simplemente, se están ejercitando demasiado, no lo suficientemente intenso e intentando adherirse a recomendaciones dietéticas absurdas, con desconocimiento total de la psiconeuroendocrinología huamana.Si se enfocaran en un plan a largo plazo, a menudo llamado ‘un estilo de vida’, y no se preocuparan por "perder 5 kilos para el verano", encontrarían más fácil hacer las cosas correctas la mayor parte del tiempo. Y las cosas correctas incluyen un entrenamiento breve, progresivo y de resistencia intensa, comer una dieta rica en alimentos nutritivos, beber toneladas de agua y dormir y descansar lo suficiente y con un sueño de calidad. Los usuarios de mi método Quema-Grasa-Rollo entienden esto y, a causa de esto, están cosechando salud permanente y los beneficios del ejercicio. ¿Y tú qué esperas?
El método de Quemar Grasa-Rollo que tendrás a tu disposición es el resultado de años de observación y experimentación en el diario vivir, efectivo aún si no tiene tiempo para hacer ejercicio. Gracias a los estudios del Dr. David Srvan-Schreiber, Anticancer-Una Nueva forma de Vida. Al Dr. Barry Sears, Mantenerse en la Zona-Un programa de Control Hormonal, Basado en la alimentación que te permitirá alcanzar tu máximo potencial genético. A la Dra. Daniela Jakubowicz, ¡ Ni Una dieta Más! –El método circadiano que acelera el metabolismo, controla el hambre y la adicción a los dulces y le permite adelgazar para siempre. Y finalmente gracias a Marilyn Diamond y Dr. Donald Burton schnell, La Nueva Antidieta-Un concepto global de la vida que te mantendrá en el siglo XXI lleno de salud y energía.
Chileno, pongo a tu disposición el sistema quema grasa-rollo para ayudar a todas aquellas personas que desean poner fin a las dietas restrictivas, a las dietas de moda, a los largos y aburridos ejercicios cardio y a la necesidad de una fuerza de voluntad sobre-humana para poder perder peso.

¡Nunca había sido tan fácil perder peso, quemar grasa-rollo!

Dr.Wilson guamán, Médico Cirujano. Terapeuta en Biomagnetismo, Flores de Bach y Adelgazar Comiendo.
http://www.vivirsinrollos.com/ / http://www.ricosss.com/

VIVIR SIN ROLLOS DEFINITIVAMENTE

2009-05-24T01:53:00.000-07:00

“¿Cómo eliminar los rollos, perder peso, y obtener un cuerpo esbelto, libre de enfermedades crónicas facilmente y mantenerte así de por vida – incluso si eres sedentario y permaneces la mayor parte de tu tiempo frente a la computadora, en tu escritorio o en el sofá todo el día?”¿ Si te dijera que perder peso llegará a ser tan sencillo que todo lo que tendrías que hacer sería sentarte en tu escritorio, frente a la computadora o sofá todo el día – y perder peso automáticamente sin el uso de pastillas tóxicas y sin poner un pie en el gimnasio?

Entérate cómo, con el nuevo método innovador de pérdida de peso, Vivir sin Rollos.Los fabulosos resultados indican que este método de pérdida de peso, supera a las técnicas y programas de los principales adelgazadores del mercado, incluyendo a los de los sistemas de salud a nivel global.
Este programa definitivo quema-grasa-rollo (Vivir sin Rollos) es el primer programa que acelera el metabolismo del cuerpo como el de un atleta de elite – incluso mientras estás sentado en tus viajes en avión o en auto, o asistes a una conferencia, o más aún mientras estás durmiendo.
El secreto de Vivir Sin Rollos es que tu cuerpo llegará a tener un metabolismo más eficiente, más acelerado. Por lo tanto, quemarás la grasa-rollo definitivamente, no sólo si estás ejercitándote, sino todo el tiempo. ¡¡¡ Será muy motivante !!! Será tu mejor decisión para adelgazar, prevenir el cáncer y el envejecimiento.

Las técnicas de Vivir sin Rollos, aceleran tu metabolismo, controla el hambre y la adicción a los dulces y te permite adelgazar para siempre, con el simple hecho de que hayas comido la combinación científica de alimentos (o después de hacer el entrenamiento aeróbico de sólo 12 minutos) – literalmente veras desaparecer las grasas de tu cuerpo día a día.
Paradójicamente, el 65% del exceso de peso de los sedentarios se verá resuelto con tan solo una combinación científica de los alimentos y el 35% restante con ejercicios cortos no agobiantes.
Entenderás completamente el por qué, cuando leas el libro Vivir sin Rollos, que pronto saldrá al mercado.
Muchos colegas médicos endocrinólogos, nutriólogos y del área de la psiquiatría han contribuido con sus investigaciones a comprender que el simple proceso bioquímico de acelerar el metabolismo ayuda al cuerpo a alcanzar su funcionamiento y peso ideal para Vivir sin Rollos, sin el uso de pastillas quema-grasas, sin dietas, y sin ejercicios agobiantes.

Se aprecian típicamente después de 1 semana resultados inmediatos, y los cambios dramáticos de la pérdida de los rollos en un plazo de 7 a 8 semanas.
Quema Grasa Mientras Estás Sentado, Duermes o haces una Siesta.

Vivir sin Rollos ha llegado a todos los profesionales y personal de oficina, cuyas carreras giran alrededor de la computadora o de un escritorio – que generalmente no tienen tiempo para ir al gimnasio, salvando de la obesidad, la diabetes y el ovario poliquístico a miles de usuarios.

Según datos recientes del Ministerio de salud de Chile, el 89% de mayores de 17 años son sedentarios con sobrepeso u obesidad, con un record en obesidad infantil. Otros autores coinciden que 70 % de los adultos de Latino América tienen sobrepeso y que el número de gente gorda en todo el mundo ha aumentado a 1.2 mil millones.

Se calcula que hasta el 88% de los adultos con sobrepeso u obesidad son oficinistas y que su vida laboral gira alrededor del escritorio y computador. ¿ Acaso tu eres uno de ellos?

Si lo eres, ten presente lo siguiente: La obesidad además de ser un problema estético, predispone severamente a padecer enfermedades cardiovasculares, el infarto, la trombosis, la hipertensión y la diabetes mellitus tipo 2. Favorece una aterosclerosis prematura, la aparición del cáncer – especialmente cáncer de mama, de colon y de útero- y, como se constata diariamente, esta epidemia de obesos ha incrementado la diabetes del adulto en personas cada vez más jovenes y ahora incluso en niños según los últimos congresos de endocrinología.

¿ Por qué Vivir sin Rollos ?Ya mencione que con la obesidad se pierde mucho y con el peso normal se gana autoestima, salud y prevenir un sinnúmero de enfermedades crónicas graves e incluso el cáncer y el envejecimiento.

Además no existen los gordos felices, porque en lo más profundo de si quisieran adelgazar y verse y sentirse bien, porque todo el mundo sabe que es más rico estar delgado.

Hace muchos años, cuando las enfermedades infecciosas diezmaban las comunidades, dentro de las cuales la tuberculosis pulmonar con su presentación típica de enflaquecimiento severo delataba a las personas enfermas, nadie quería estar flaco. La obesidad era sinónimo de salud y vida. Actualmente las cosas han cambiado y aunque existen obesos en toda clase social, es en la clase pobre donde más abunda. Antes era lo peor ver un rico y flaco, podría estar enfermo. Actualmente lo peor es ver un rico obeso.

Según estudios serios dentro del campo de la psiquiatría el 68% de las personas creen que las personas con atractivo físico tienen más éxito profesional y económico.Por todo estos rollos mentales los ricos, los de clase media y los pobres quieren verse y sentirse bien, quieren estar delgados.

En este afán de lograr el éxito en el control de peso, desgraciadamente terminan engordándose más. Es decir mientras más dietas más obesos, por lo que me atrevo a decir que el problema de los rollos abdominales empieza con los rollos que se pasan por la cabeza.

Por fin los médicos hemos llegado a un consenso y comprendemos que una de las grandes fallas que se observan comúnmente en los métodos de adelgazamiento es que van dirigidos a tratar la gordura y no los impulsos adictivos que obliga a los obesos a ingerir mayor cantidad de alimentos en las horas que más engordan.

Yo, te enseñare:1.- Como adelgazar en forma permanente, mientras tienes control del hambre y las fuerzas adictivas que lo empujan a comer masas,dulces y harinas.
2.- Una forma de nutrición que acelera tu metabolismo y convierte los alimentos en energía, protegiéndote del retorno a la obesidad.
2.- Una nutrición que es anticáncer y antienvejecimiento, en si una nueva forma de vida que te permita mantenerte saludable en un ambiente cada vez más contaminado.
3.- Ejercicios no agobiantes que te permitirán desarrollar los musculos y controlar definitivamente el peso, mientras te ves más esbelto

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Dr. Wilson Guamán. MD. Terapeuta en Biomagnetismo. Flores de Bach y Adelgazar Comiendo.

Naciste para ser esbelto y tu labor es mantenerte así, caso contrario sufriras las consecuencias de las enfermedades crónicas. Que tus rollos no afecten la psicoemocionalidad ni tu vida de pareja.

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