domingo, 19 de diciembre de 2010

¿QUE LE HACE COMER CUANDO NO DEBERÍA COMER ALIMENTOS INSANOS O NO PREVISTOS?


Le aseguro que el pensamiento viene primero, pués el echo de comer siempre comienza con un desencadenante.
Por lo tanto, si consigue IDENTIFICAR LOS DESENCADENATES DE LOS PENSAMIENTOS SABOTEADORES que le llevan a acomer de un modo desfavorable puede minimizar SU EXPOSICIÓN A DICHOS PENSAMIENTOS Y CAMBIAR SU REACCION ANTE ELLOS.

Si quiere perder peso y mantenerse delgado definitivamente sin volver a recuparar los detestables rollos abdominales, necesita aprobechar todas las oportunidades parafortalecer su ACTITUD DE LA RESISTENCIA Y debilitar su ACTITUD DE LA RENDICION. Todo esto como si se tratara un musculoque se fortalece o se debilita. Aprendera a utilizar todo el poder de su músculo más importante: SU MENTE

POR QUE HACER ESTO?
Por que? Cada vez que usted se resiste a comer algo que no debería comer, esta fortaleciendo su tendencia a resistirse de nuevo en el futuro. Y de igual manera, cada vez que serinde y come algo que no debería, se fortalece su tendencia a rendirse y quiero que corte definitivamente esta actitud, pues es su único y verdadero enemigo en el camino de vivir sin rollos.
Le presento alguno de los desencadenates:
1.-Sociales: Cuando le instan a comer o cuando usted quiere comer lo mismo que los demás.
2.-Emocionales, o sentimientos desagradables: enfado, tristeza, ansiedad, frustación o el aburrimiento.Comerá entonces para consolarse o distraerse. Los desencadenantes emocionales pueden ser tambien agradables: Cuando piensa que si come o si sigue comiendo ese sentimiento positivo no acabará. Le seguro que su sentimiento positivo no desaparecerá si restringe lo que come.
3.-Mentales: pensar en la comida, leer la descripcion de un plato, recordar algo que comió que le gusto mucho o cualquier situación que no comio cuando creyo que deberia haberlo comido, o imaginarse a sí mismo comiendo.
4.-Desencadenantes biológicos: hambre, sed o el deseo compulsivo de comer (Muy frecuentes entre los que hacen dietas muy restrictivas, se saltan las comidas o ingieren alimentos con un a desproporcionalidad de macronutrientes diferente a la que enseñamos en Vivir Sin Rollos)
En definitiva, nuestro programa para Vivir sin Rollos le ayuda a lidiar con los desencadenantes y le enseña a:
· Hacer que el hecho de comer de forma saludable se convierta en una prioridad más importante que complacer a otras personas o satisfacer un deseo momentáneo.
· Pensar de manera distinta sobre la alimentacion
· Modificar el entorno donde come.
· Enfrentarse a sus emociones de manera productiva
· Dejar de pensar que tienen hambre, cuando en realidad no lo tienen.
· Manejo del apetito y el deseo conpulsivo de comer
Claro que si eres una persona poco tolerante, tambien tolerar el apetito y el deseo compulsivo de comer será tu prueba de fuego.
PERO, TRANQUILOS, OS RECUERDO QUE DE LA MISMA MANERA QUE LA DESICIÓN DE COMER LO NO PREVISTO PUEDE REDUCIR LA TENSION, LA DESICIÓN DE NO COMER PUEDE HACER EXACTAMENTE LO MISMO.

¡¡¡¡¡TODOS PODEMOS VIVIR SIN ROLLOS!!!!!

Tu Amigo de Siempre
Dr. Wilson Guamán
www.vivirsinrollos.com

miércoles, 1 de septiembre de 2010

DOCTOR, PORQUE TENGO ESTRÍAS?


En muchas ocasiones algunas de mis pacientes me preguntan: Doctor, porque tengo estrías? Y generalmente son aquellas personas que tienen sobrepeso u obesidad o es aquella persona que durante mucho tiempo vive periodos cíclicos de subida y bajada de peso y lo más sorprendente es que no desayuna o tiene un desayuno escaso y rico en carbohidratos ( pan, mermelada, café con azúcar, endulzantes artificiales). Pero lo más triste es ver a profesionales de la salud, médicos, enfermeras y nutricionista haciendo esto por años con la justificación de no tener tiempo para desayunar. Entonces inmediatamente me pregunto cómo pueden sentirse bien, a gusto para tener un buen trato al usuario. Acaso no desayunar podría estar afectando la calidad de atención que tanto lo manifiestan algunas personas. Bueno dejemos esto para quienes le gusta este tipo de investigación y continuemos……
Quien cree que no desayunar es bueno para adelgazar se está engañando. Se come sus propios músculos y el colágeno de la piel, se auto devora. Originando arrugas en la piel, dolores musculares y un cerebro que, en vez de ocuparse de sus funciones intelectuales, se pasa la mañana activando el sistema de emergencia para obtener energía ocasionando los síntomas de cansancio, fatiga o agotamiento.
Consecuencias de no desayunar proteínas:
  • Disminución de la elasticidad de la piel: Arrugas y envejecimiento prematuro.
  • Fragilidad capilar: Formación de hematomas (moretones) con más facilidad.
  • Ansiedad por comer abundantemente y sobre todo masas en las tardes
  • Dolores de cabeza
  • Metabolismo lento
  • Dolores musculares en la espalda, piernas, cuello y brazos
  • Cansancio, fatiga o agotamiento
  • Triglicéridos y colesterol alto
  • Grasa visceral-abdominal (Guata)
  • Caida del cabello y acné
¿Cuál es la función del colágeno?
La proteína colágeno mantiene aislado al cuerpo del medio externo, manteniéndolo casi totalmente impermeable a líquidos comunes, cremas e incluso al agua. El colágeno es la proteína más abundante y su función principal es la protección del cuerpo al formar la piel.
¿Dónde se almacenan las proteínas?
Los azúcares o Carbohidratos de la dieta se almacenan en el hígado y músculo, pero no más de 500 gramos y la grasa en el tejido graso subcutáneo y visceral, siendo este último el más toxico y el que da mayor riesgo cardiovascular, resistencia a la insulina e intolerancia al azúcar, pero las proteínas no son almacenadas por el cuerpo y en 6 horas aproximadamente han pasado a constituir estructuras vitales del tejido magro. Cuando una persona no ingiere suficientes proteínas es necesario destruir algún órgano para obtener las proteínas necesarias para funciones vitales.
La piel es el tejido menos importante donde se puede encontrar gran cantidad de proteína. Lamentablemente las personas que no ingieren los 30 ó 50 gr de proteína indispensables en el desayuno necesitan obtener las proteínas de la destrucción del colágeno de la piel favoreciendo a la formación de estrías.
¿Por qué ocurre la fragilidad capilar?
También el colágeno forma las paredes de los capilares por donde viaja la sangre. La disminución del consumo de proteínas aumenta la fragilidad de estos capilares y con pequeños golpes es suficiente para que se formen los hematomas o moretones.
¿Cómo se fabrica el colágeno de la piel?
Las células fabricantes de colágeno se llaman Fibroblastos. Los alimentos ricos en proteína son el ingrediente utilizado para la formación de colágeno.
¿Cómo mejorar el colágeno?
La piel es casi totalmente impenetrable por cremas y cosméticos. Y entonces porque se venden tanto dichas cremas. Personalmente pienso que es la publicidad la responsable.
La única vía para aumentar la fabricación de colágeno en la piel es consumiendo alimentos ricos en proteína, magnesio y fósforo. Y la mejor manera de mantenerla hidratada y suave es con un adecuado suministro de agua pura y aceites esenciales comestibles.
¿Qué ocurre en la piel de las personas que no consumen suficientes proteínas?
En las personas que no ingieren alimentos ricos en proteínas tienen disminución en la formación de colágeno en la piel.
  • Envejecimiento de la piel (arrugas)
  • Aumento de la fragilidad capilar (moretones)
Recomendaciones médicas para mejorar el colágeno de la piel:
  • Ingiere alimentos ricos en proteínas
  • Evita períodos prologados de ayuno
  • Incluye proteínas en todas las comidas en proporción equilibrada para los carbohidratos: 7/9 respectivamente.
  • Evita hacer ejercicio en ayunas
  • Asegura dar diariamente a tu cuerpo cantidades adecuadas de magnesio y fósforo
DR. WILSON GUAMAN
“Aprende cuales son las proteínas favorables y la cantidad de acuerdo a tu estado físico normal o patológico para reparar diferentes órganos vitales y mejorar la calidad de vida y vivir delgado definitivamente
64689252

martes, 31 de agosto de 2010

QUIEN ES EL CULPABLE?


No sé si los colegas tienen la culpa de recetar medicamentos en vez de explicar cómo es Una Nueva Forma de Vida más Sana o si los pacientes exigimos pastillas para la ansiedad por comer. En todo caso nuevamente les escribo para compartir mi experiencia en esta constante y ardua labor por asesorar a las personas para que se mantengan delgadas, las razones son múltiples desde tener mejor apariencia física, salud o potencia sexual o prepararte para el retiro o para la jubilación, tiempo en el cual vas a tener menos ingresos y muchas veces vas a tener que seguir trabajando para poder mantener el estilo de vida a la cual estabas acostumbrado o bien porque este estilo de vida poco saludable ha hecho que estés con múltiples enfermedades y el dinero que percibes no te alcanza para cubrir las necesidades de salud. También se que cada día estas más preocupado(a) porque con tan solo 20 o 30 o a lo mejor 40 años ya tienes obesidad y síndrome metabólico, intolerancia a la glucosa, HTA , dislipidemia o dabetes mellitus ya no puedes practicar el deporte que tanto te gusta, como el futbol, baby futbol, basket ball, etc, etc. Pero, tranquilo, estoy para ayudarte, a comprender definitivamente que puedes tener la salud o el cuerpo ideal a la edad que quieras, claro está que será más fácil que logres tus metas mientras más joven seas, por eso te recomiendo que empieces ahora. Algunos médicos sabemos que una persona que llega a los 55 años con un peso normal, no fuma y es activo tiene el 80%-90% de posibilidades de llegar a los 65 años de edad sin enfermedades y completamente AUTOVALENTE, si, así como escuchas totalmente independiente.
Lo primero que vas a aprender a cómo detener la ganancia de peso abdominal, mantener el porcentaje de grasa corporal similar al de una persona joven (22% en las mujeres y 15% en los hombres es un requisito de la longevidad). No sé porque tienes que aceptar lo que dice la medicina convencional que es normal que una persona de 65 años debe tener 23 % de grasa corporal si es varón y 31% de grasa si es mujer, pues esto es aceptar la obesidad y la enfermedad como parte de la vida de un adulto mayor.
En segundo lugar vas a aprender a perder esa horrible grasa abdominal gradualmente sin matarte de hambre y sin el ejercicio agobiante que te han hecho creer que son necesarios algunos profesionales de la salud para mantenerte libre de rollos
En tercer lugar vas a aprender a alimentarte de la forma más natural y simple, alimentación que produce un control permanente de la ansiedad por las harinas, masas y dulces y toda la comida chatarra que hay en tu alrededor, mientras ves aumentar tu energía y sensación de bienestar.
Finalmente si tus intereses son mayores vas a lograr un equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu a la par que los genes de la obesidad y enfermedad crónica se ven silenciados al eliminar la detestable grasa abdominal que produce muchos elementos pro inflamatorios responsables de las enfermedades crónicas degenerativas e incluso el cáncer.
La única razón para que decidas no tomar el camino de la salud es no saber cómo hacerlo. Pero no te preocupes en 8 sesiones aprenderás definitivamente lo que me ha costado cerca de 20 años desarrollar para ti.
Tu Amigo de Siempre
Dr. Wilson guamán, M.D. Terapeúta en BM, Flores de Bach y Adelgazar Comiendo
64689252

lunes, 31 de mayo de 2010

SOLO PARA HOMBRES

Si bien Ellos serán los más interesados, te aseguro que tú también podrás disfrutar de una Vida Sexual Sin Rollos, más prolongada y satisfactoria, por lo tanto también debería interesarte.
En estos tiempos la virilidad no es fácil mantenerla, peor aún si por tus hábitos de vida poco saludables se acorta aún más. En primer lugar tendrás que saber que para el hombre el sexo empieza en el cerebro, en el hipotálamo. Es el cerebro el que envía los impulsos nerviosos hacia el pene en donde se produce una PROTOHORMONA, similar a un gas, llamado ÓXIDO NÍTRICO, que provoca en el pene la liberación de un mensajero secundario llamado GMPc. Éste relaja las fibras musculares lisas que rodean las cámaras del los CUERPOS CAVERNOSOS del pene que están parcialmente contraídas y comienza a fluir sangre llegando a contener hasta seis veces más el volumen normal iniciándose la ERECCIÓN DEL PENE. La expansión de los cuerpos cavernosos determina que las venas que drenan la sangre del pene queden temporalmente cerradas manteniéndose temporalmente la erección mientras dura la relajación de las fibras musculares lisas que rodean las cámaras de los cuerpos cavernosos (VIA:HIPOTALAMO-ÓXIDO NITRICO-GMPc).
POR QUE NO SE ENSEÑA QUE LA PRINCIPAL CAUSA DE IMPOTENCIA SON LOS PROBLEMAS DE FLUJO SANGUINEO?¿ACASO HAY INTERES DE LAS EMPRESAS FARMACEUTICAS PARA TANTA DESINFORMACIÓN? ESPERO QUE LO QUE LEAS A CONTINUACION TE PERMITA TENER UNA MEJOR IDEA?Todo lo que afecte el flujo sanguíneo normal hacia los cuerpos cavernosos del pene producirá impotencia sexual. Esto le sucede hasta el 75% de hombres con diabetes tipo 2 con insulina alta y que se hace más manifiesto si usa diuréticos y betabloquedores que también aumentan la insulina.
De esto se deduce que si tienes arteriosclerosis y las placas están obstruyendo las arterias del corazón, es muy probable que también tengas bloqueos arteriales en el pene.
DE HECHO, EL MEJOR INDICADOR DE UN INMINENTE IMFARTO AL CORAZÓN ES EL DESARROLLO DE UNA DISFUCCIÓN ERECTIL.
Según algunos estudios serios que aparecen en las principales revistas médicas, el 25% de los paciente con IMPOTENCIA, sufrieron ataque al corazón o un accidente vascular encefálico: AIT, infarto.
Si bien los problemas del flujo sanguíneo hacia el pene causan impotencia, también problemas que tienen su origen en el sistema nervioso. Si los impulsos del hipotálamo no pueden llegar hacia el pene, no hay señal que pueda iniciar la erección. Otros casos de degradación de los impulsos nerviosos dirigidos a la zona genital incluyen la ESCLEROSIS MÚLTIPLE Y EL PARKINSON.
Pero, sin dudas el ejemplo más importante de afectación del flujo sanguíneo y de los impulsos nerviosos hacia el pene lo observamos en la DIABETES TIPO 2.
FINALMENTE OCHO DE LOS 10 MEDICAMENTOS MAS RECETADOS AFECTAN NEGATIVAMENTE AL RENDIMIENTO SEXUAL, DEBIDO AL IMPACTO QUE CAUSAN SOBRE LA GENERACIÓN DE LOS IMPULSOS NERVIOSOS.
• Prozac 20 mg (fluoxetina)
• Paxil 20 mg (paroxetina)
• Soloft 50 mg (sertralina)
• Algunos sedantes, tranquilizantes

Incluso algunos que se adquieren sin receta médica y muy usados por la población mundial:
• Tagamet 200 mg(cimetidina)
• Pepcid 20 mg(famotidina)
• Zantac 150 mg (ranitidina)

Algunos de los peores medicamentos usados en el tratamiento de la HIPERTENSION, causan aumento de la INSULINA E IMPOTENCIA:
• Diuréticos
• Betabloquedores o betainhibidores como es el atenolol 50 mg.

Al parecer son las compañías farmacéuticas las más interesadas en que exista desinformación y se use indiscriminadamente muchos de éstos fármacos.

¿QUIÉN DIJO QUE SER HOMBRE RESULTA FACIL EN ESTOS TIEMPOS?
La IMPOTENCIA, podría ser un factor no menos importante de tanta insatisfacción sexual e infelicidad humana. Esto lo dirá el tiempo, mientras tanto tendrás que aprender QUE EXISTE UNA MANERA SIMPLE DE PROLONGAR LA POTENCIA SEXUAL, Y ESA MANERA ES NUESTRO PROGRAMA, UNA NUEVA FORMA DE VIDA PARA VIVIR SIN ROLLOS.


Como diría el típico chileno y el VIAGRA QUÉ PITO TOCA AQUÍ. Este es un tema que merece tomarse unos minutos para explicar: Muchos de los tratamientos que inicialmente se utilizaron para tratar la impotencia rayaban en lo ridículo, y se le atribuía ser consecuencia de un castigo divino, brujería y género el uso indiscriminado de ciertos productos derivados de plantas y ciertos rituales místicos.
La lucha contra la impotencia sexual con fármacos se inicio en 1944 con las inyecciones de testosterona. Posteriormente 1980 un derivado del opio, papaverina, se aplico accidentalmente en el pene produciéndose una erección de dos horas. Posteriormente se descubrió utilidad del vasodilatador llamado fentolamina. No tardo en hacer furor la combinación papaverina y fentolamina. Finalmente se descubrió que la impotencia podía eliminarse efectivamente con la administración de inyecciones en el pene de un EICOSANOIDE BUENO: PGE1, casi mil veces más efectiva que la PAPAVERINA, sin necesidad de un juego amoroso previo.
No obstante, si se les ofreciera la posibilidad de mejorar las erecciones antes del coito mediante inyecciones en el pene o una pastilla, estoy muy seguro que la mayoría de los hombres se inclinarían por la pastilla.
EL VIAGRA, o tableta azul fue hecha para aumentar el flujo sanguíneo hacia el corazón, siendo un fracaso total, sin embargo el efecto colateral fue la erección y desde ese entonces no ha parado de venderse. Me hace resonancia que muchos de mis pacientes y usuarios de Viagra digan que desde que se invento la tableta azul han vuelto a ser felices.
El mecanismo de acción del Viagra es ligeramente diferente al mecanismo de acción del eicosanoide bueno y natural PGE1 que produce un aumento del mensajero secundario, el AMP cíclico, que causa vasodilatación y un mayor flujo de sangre hacia el pene. El Viagra funciona al inhibir la degradación de un mensajero secundario similar, llamado GMP cíclico, causado por la producción del óxido nítrico que también causa vasodilatación y erección en condiciones normales.
¿PERO, SON LAS INYECCIONES TRAUMATICAS EN EL PENE DE EICOSANOIDES BUENOS O EL VIAGRA LAS ÚNICAS FORMAS DE ALTERAR LOS NIVELES DE ESTOS MENSAJEROS SECUNDARIOS TAN NECESARIOS PARA LA ERECCION, O CASO PUEDEN ALCANZARSE MUCHOS DE LOS BENEFICIOS DE LAS INYECCIONES DE PGE1, O DE LAS PASTILLAS DE VIAGRA MEDIANTE LA NUTRICIÓN?LA RESPUESTA ES UN ROTUNDO SI, PERO ESTOY SEGURO QUE LAS EMPRESAS FARMACEÚTICAS NO QUIEREN QUE TU SEPAS COMO LOGRARLO.
SIN EMBARGO, ESTOY PARA AYUDIRTE Y ASESORARTE EN TU DECISIÓN DE MEJORAR TU RENDIMIENTO SEXUAL Y LO QUE ES MAS ATRACTIVO ES QUE ES SIN RIESGOS, SIN FARMACOS, DE UNA FORMA TOTALMENTE NATURAL
Si eres hombre 30 años de edad y tienes obesidad o sobrepeso es seguro que tienes hiperinsulinemia y disminución gradual de la virilidad, Tú necesitas aprender como prolongar tu salud sexual.

RECUERDA
El exceso de insulina (HIPERINSULINEMIA) conducirá a una superproducción de eicosanoides malos, que causa vasoconstricción y neuropatía, lo que disminuye la probabilidad de que los impulsos nerviosos lleguen desde el hipotálamo, hasta el pene. ES UN DOBLE ATAQUE CONTRA LA VIRILIDAD.
El Viagra no funcionará a menos que las células objetivo del pene reciban los impulsos nerviosos adecuados
Las inyecciones de PGE1 funcionan independientemente de la necesidad de recibir impulsos nerviosos para lograr la erección.

DR. WILSON GUAMAN
MEDICINA ANTIOBESIDAD Y ANTIENVEJECIMIENTO

http://www.vivirsinrollos.com/

sábado, 20 de febrero de 2010

PUBERTAD PRECOZ, DIAGNOSTICO Y TRATAMIENTO

Mientras todavía juegan con muñecas, cada vez más niñas menores de 12 años presentan su primera menstruación (MENARQUÍA). Afortunadamente se acaba de descubrir el tratamiento de la Pubertad Precoz. Cuando los caracteres sexuales secundarios aparecen antes de los 8 años en niñas y antes de los 9 años en niños estamos ante las manifestaciones de la pubertad precoz.
Causas:1.- Pubertad precoz central: Idiopática o secundaria a lesiones del sistema nervioso central sean estas iatrogénicas (secundarias a cirugía o radioterapia) o tumorales (especialmente de región hipotálamo hipofisiaria), postinfecciosas, post TEC, asociadas a hidrocefalia, aracnoidocele selar, etc.
2.- Pubertad precoz periférica en la niña: estrógenos exógenos (ingesta de anticonceptivos, uso de productos de belleza que los contengan o bien alimentos contaminados, contaminantes ambientales tipo DDT, otros); quistes o tumores ováricos funcionantes (benignos o malignos), síndrome de McCunne Albright (tríada de pubertad precoz, manchas café con leche y displasia ósea poliostótica), tumores suprarrenales feminizantes.
3.- Pubertad precoz periférica en el niño: Hiperplasia suprarrenal congénita, testotoxicosis familiar, tumores testiculares o suprarrenales virilizantes (benignos o malignos), uso de anabólicos.
Características clínicas:1.- Pubertad precoz central: en ésta se mantiene el orden habitual de aparición de los signos puberales pero en intervalos más cortos; es decir aparece generalmente primero telarquia (aparición de botón mamario) y estirón puberal, luego pubarquia (aparición de vello púbico) y finalmente menarquia (primera menstruación) en la niña y crecimiento testicular (mayor de 4 cc), vello púbico y estirón puberal en el varón, pero se suceden en intervalos más cortos.
2.- Pubertad precoz periférica: en esta no se mantiene la secuencia antes mencionada.
Ambas se acompañan de aceleración de la velocidad e crecimiento (estirón puberal) y aceleración de la maduración ósea.

Los alimentos con azúcar (carbohidratos) estimulan, mucho antes del tiempo correcto, la producción de hormonas masculinas (Testosterona) y constituye una causa descubierta recientemente de PUBERTAD PRECOZ PERIFÉRICA.

Las niñas con Pubertad Precoz tienen Cerebro de Gordo. Es decir, se levantan sin apetito, pero en la tarde sufren ataques de ansiedad incontrolables. Tienen el azúcar normal y frecuentemente familiares con hipertensión o diabetes.
Al aparecer el vello muy temprano (en niñas menores de 10 años) se puede prevenir.
Si las niñas con pubertad precoz no reciben tratamiento, dejan de crecer y desarrollan los síntomas de hiperinsulinismo (insulina alta) en el futuro.
Síntomas de Hiperinsulinismo en Mujeres
• aumento de la grasa abdominal (rollos)
• cansancio y dolores musculares (que muchas veces se confunde con fibromialgía)
• raíz grasosa y caída del cabello
• hirsutismo (vellos), acné y ovarios poliquísticos
• infertilidad y abortos en el primer trimestre
• ganas de comer dulces en las tardes
• pérdida de la memoria
Síntomas de Hiperinsulinismo en Hombres• aumento de la grasa abdominal (rollos)
• ronquidos al dormir
• colesterol y triglicéridos altos
• verruguitas en el cuello y las axilas
• retención de líquidos
• cefalea, ataques de irritabilidad e insomnio
• pérdida de la memoria
La mayoría de los pacientes con hiperinsulinismo reciben su diagnóstico muchos años después de haber tenido pubertad precoz.
Tratamiento de la Pubertad PrecozEl vello púbico muy temprano de la pubertad precoz se puede prevenir. Aún con sólo 10 años, estas niñas deben tomar el medicamento METFORMINA (Glucofage, Glafornil XR, Glucophage) y seguir un estilo de vida sano, EN DONDE SE ELIMINE DE LA DIETA ELAZUCAR AÑADIDO, EL EXCESO DE CARBOHIDRATOS Y RECIBA PROTEÍNAS, GRASAS Y CARBOHIDATOS EN PROPORCION ADECUADA QUE SERÁDETERMINADA POR SU MÉDICO. Si aun no ha cumplido los 10 años el estilo de vida sano de Vivir Sin Rollos es la primera opción en el tratamiento de la pubertad precoz y prevención de las complicaciones futuras.El tratamiento con Metformina 500 a 850 mg/día, en una o tres dosis. (máximo 2 g/día en niños)y el estilo de Vida Sano de Vivir sin Rollos durante unos años logra para el resto de la vida en el paciente infantil:
1.- Disminuir la grasa abdominal.
2.-Prevenir los síntomas de hiperinsulinismo en la adolescencia y en la vida adulta.
3.-Permite crecer durante más tiempo, aumentando la estatura final.

Ten presente siempre que las causas y soluciones de de muchos problemas de salud son mas simples y que las enfermedades mas desastrosas se inician con tus hábitos de alimentación poco saludables.
Dr. Wilson Guamán, M.D. Tlgo. Méd. Lab. Clínico e Histopatología. Terapeuta en Biomagnetismo, Flores de Bach y Adelgazar Comiendo.http://www.vivirsinrollos.com/

viernes, 12 de febrero de 2010

NUESTRO COMPROMISO PARA VIVIR SIN ROLLOS

Nuestro Sistema Quema Grasa-Rollo de Vivir Sin Rollos, es en realidad una parte de una verdadera “ Escuela de Salud”. Hay dos grandes motivos para ello:

1.- Primero, nosotros prestamos más interés a la salud que a la enfermedad.
2.-Segundo, que en realidad es una escuela donde todos los clientes reciben clases personalizadas y aprenden los medios sencillos y naturales que promocionan y conservan la salud, MIENTRAS PIERDES LOS DETESTABLES ROLLOS ABDOMINALES.

Somos verdaderos asesores que te enseñamos a pensar y actuar en función de la salud y estamos enteramente convencidos de que nuestra tarea y deber no termina hasta que no se haya enseñado al paciente a mantenerse sano y esbelto, es por eso que insistimos que tomes nuestras clase mientras más joven seas, pués es super difícil enseñar trucos nuevos a perros viejos y además porque una persona de 20 años tiene mayor capacidad funcional y masa muscular que una persona de 30 y ésta mayor capacidad de respuesta y adaptabilidad que una persona de 40 y 50 años.
En sesiones de una hora diaria y ejemplos demostrativos aprenderás de todos los trucos que las empresas productoras de fármacos no quieren que sepas, pues que tú ENGORDES y te enfermes es SU GRAN NEGOCIO.
Es de conocimientos de todos los profesionales de la salud a nivel global que pese a los diferentes programas de promoción de salud y cardiovascular, las enfermedades crónicas siguen en aumento y la obesidad ya es una epidemia. Peor aún esta enfermedad y sus complicaciones son más frecuentes conforme disminuye el nivel socioeconómico.
En lo que respecta al sobrepeso y obesidad Chile tiene índices tan altos como Los Estados Unidos.
La pregunta es ¿Qué está fallando?
Por qué pesamos más que nunca y tenemos muchas enfermedades crónicas?
He aquí tres explicaciones sencillas:

1.- Como población, no hemos aprendido a defendernos de los verdaderos demonios. La mayoría ni siquiera reconoce la comida de verdad. Nos hemos dejado convencer de que los paquetes de “substancias” desvitalizadas (caldos maggi, ajinomoto, endulzantes artificiales, cecinas, etc.), fraccionadas y sintéticas que comemos en vez de alimentarnos auténticos no tienen ninguna relación con la mala salud predominante y las estadísticas de obesidad.
En este terreno, hace falta una llamada al sentido común. Si los ingredientes de lo que estas comiendo no se han producido de manera natural… ¡no es comida! Si no crece de la tierra o del árbol, si su origen no es natural, si no proviene de los campos, prados u océanos, está claro que es una creación de laboratorio y, por lo tanto, ¡NO ES COMIDA! Cuídense de los lobos con piel de cordero. Si comen algo con más productos químicos y aditivos que los que contienen los alimentos de verdad, te están engatusando. Somos al igual que Estados Unidos un país con supermercados llenos de comida falsa y una población que se alimenta crecientemente de una dieta artificial mientras aumenta el sobrepeso. Nos están embaucando todos los días y nos hacen creer incluso los “profesionales” de la salud de que si comemos versiones de alimentos bajas en calorías, versiones “plásticas” de helado bajas en calorías, y bolsas de papas fritas artificiales, cargadas de “grasa falsa”, estamos haciendo algo bueno por nosotros mismos. Todo esto mientras en consumo de frutas y verduras está cayendo en picado y como si fuera poco la población con menos recursos económicos comienza hacer basura el poco dinero que gana al preferir estas versiones artificiales de comida. ¿Por qué creen que la obesidad crece donde los niveles de pobreza es mayor? Ellos no pueden defenderse y son bombardeados todos los días a través de la televisión de estas promociones y los niños están adquiriendo esta información que no es cierta. Alguien está cometiendo el crimen más grande de la humanidad y todo por el vil dinero.
Como profesionales de la salud, nos han hecho creer que las grasas son nuestro peor enemigo en lo que respecta a la obesidad y que las calorías son los elementos más importantes a tener presente si queremos orientar a la pérdida de peso. Durante muchos años hemos estado tras enemigos equivocados he ahí la razón por la cual no hemos podido frenar el crecimiento de la obesidad. Creo que es hora de empezar a terminar con estas “Dulces Mentiras”. Si, los seres humanos tenemos un paladar dulce por naturaleza. La leche materna es dulce. A lo largo de siglos, nuestro dulce natural ha sido la fruta, pero hace doscientos años la historia cambió en perjuicio nuestro, cuando el proceso de refinación del azúcar empezó a cambiar nuestra dieta. EL AZÚCAR REFINADO QUE COMES ES LO QUE TE ENGORDA. ¡ Ya lo sabes ¡ Sin embargo, quizá no sepas que este mismo azúcar (jugos artificiales y bebidas de cola), cuando lo comes con hidratos de carbono (panes y todo lo que se hace con harina blanca), te engordan todavía más.
Si vas a tu consultorio, es posible que más de una vez te digan que lo que en realidad te engorda son las calorías, que puedes tomar azúcar siempre que el consumo total de calorías se mantenga suficientemente bajo. ESTAS SON LAS DULCES MENTIRAS que no estoy dispuesto a promover. La industria alimentaria de productos bajos en grasa y sin grasa, que reemplaza la grasa natural de alimentos como la leche por azúcar artificial (leche sabor a vainilla que tanto les gusta a los niños), se enriquecen gracias a este mito. Si se lo han creído, quizá estén dispuestos a considerar que la CICUTA es algo bueno para la salud. En más de una vez he escuchado a profesionales en nutrición que los endulzantes artificiales son buenos siempre que no se exceda la cantidad diaria máxima recomendada e incluso constituyen parte del arsenal farmacológico para el tratamiento de la diabetes mellitus tipo 2.
El azúcar
se oculta en prácticamente en todo lo que compras en el supermercado. Es lo que se conoce como RELLENO BARATO. Otra vez el viejo truco de no dar nada y cobrar por ello. Nos jactamos de ser el tercer país que consume pan y no entendemos que cada uno de ellos tiene 36 gramos de hidratos de carbono promotores de insulina, hormona que tiene relación directa con la obesidad y diabetes mellitus tipo 2.

2.-La mayor parte de la población aún no ha aprendido a substituir sus hábitos destructivos de alimentación por otros constructivos . El problema es ciertamente confuso por toda la información contradictoria y errónea sobre lo que son exactamente LOS HABITOS ALIMENTARIOS SANOS. Te dicen que cuentes calorías, que cuentes gramos de grasa, que cuentes hidrato de carbono, que peses la comida, que controles las porciones…, pero nada de esto puede conducir a una salud natural y a una reducción de peso sin que éste vuelva a aumentar.
Durante diez años he visto a los consumidores obesos en los supermercados cargando sus carritos de refrescos, bebidas sin calorías, platos sin grasa y colaciones de régimen. Verdaderamente son cambios, pero no los correctos.
La cuestión es: Podrán contar calorías, vigilar los gramos de grasa y malgastar su dinero en píldoras adelgazantes u anorexigenicos (SIBUTRAMINA), pero hasta que no entiendan con exactitud que alimentos aportan buena salud a sus cuerpos y cuales mala salud todo el esfuerzo será en vano. Olvida las dietas y las píldoras adelgazantes y tampoco TE EXCEDAS EN EL GIMNASIO; y, ojo, no confundir con una dieta más el ESTILO DE VIDA NATURAL Y SALUDABLE QUE ESTARÁ A TU ALCANCE MUY PRONTO. Y QUE PUEDE SER PUESTO EN PRÁCTICA POR TODA LA POBLACION QUE QUIERA TENER UNA SALUD ÓPTIMA. Lo que tendrás a tu disposición es una manera de vivir normal y sensata, probada y verificada, para mejorar la salud y perder peso. Comprenderás definitivamente que las dietas son soluciones temporales, y las soluciones temporales sólo producen resultados temporales.
Aprenderás a concentrarte en la Salud natural y no en la enfermedad.


3.-
El problema real es que la Nutrición al igual que la religión se basa en creencias. Y los médicos al igual que las nutricionistas sabemos muy poco del tema, por lo menos hasta que decidimos responder a las preguntas más difíciles, COMO LO HACEMOS EN VIVIR SIN ROLLOS. Mientras tanto la obesidad ya es una epidemia y los conocimientos formales son insuficientes. Esta desinformación es muy bien utilizada por la industria farmacológica para hacer publicaciones engañosas y tener ganancias millonarias.
Estoy seguro que nuestro Sistema Quema-Grasa Rollo, terminará revolucionando la atención primaria de salud en Latinoamérica y muchas patologías crónicas dejarán de serlo EN LOS PACIENTES QUE LO ADOPTEN COMO ESTILO DE VIDA.
Decídete a tener Supersalud…………

Dr. Wilson Guamán, M.D. Tlgo. Médico en Laboratorio Clínico e Histopatología. Terapeuta en Biomagnetismo, Flores de Bach Y Adelgazar Comiendo.
64689252

http://www.vivirsinrollos.com/